大白菜、土豆与木耳这三样,最好储存(3)
更新时间:2022-05-25
黑木耳一定要熟吃,不要泡发好后直接食用,如果不焯水,直接食用,不但不利于营养的吸收,而且有些细菌是洗不掉的,吃了不利于身体健康。 步骤三:粉丝用清水冲洗干净,剪成自己需要的长度,然后放到40~50度左右的温水中浸泡20分钟,不要用开水浸泡,用温水泡出的粉丝,口感更劲道,粉丝都比较细,所以浸泡时间不要过久,最好不要超过半个小时。 步骤四:碗内磕入两个机蛋,加入几滴米醋去腥,然后顺着一个方向搅散,锅内加油,倒入蛋液,煎至两面金黄,关火盛出晾凉后切成丝备用。 步骤五:调一碗酱汁,碗内放入蒜末,加入适量盐、白糖、味极鲜、米醋、最后再加入1勺熟芝麻搅拌均匀即可,喜欢吃辣的还可以再加少许的辣椒油。 步骤六:然后将将切好的白菜丝、胡萝卜丝、黄瓜丝、洋葱丝、木耳丝、粉丝一起放到一个大盘内,再倒入调好的料汁,搅拌均匀后装盘,再撒上香菜段,好吃的凉拌白菜丝就做好了。 这样做出来不管是配米饭,还是白面大馒头,抑或是清淡的粥类,都特别好吃,很百搭的一道菜哦,一天吃上两三顿也不会吃腻的呢。 |