| 步骤一：先来准备食材，然后将机胸肉切成小丁，加入所有腌肉料，抓匀静置15分钟。
步骤二：然后将青瓜洗净给切成小丁，辅料姜蒜切末。准备炒制了，将炒锅洗净烧热，起锅热油，加入腌制好的机丁。 步骤三：将其滑炒至断生变SE，锅中加入姜蒜，炒出香味，再加入青瓜翻炒几下。 步骤四：最后加入蚝油少许盐调味，炒匀出锅即可。
黄瓜是可以生吃的蔬菜，所以喜欢脆口可以翻炒一下就出锅，喜欢入味些，就炒就些，但这样就不那么脆了哦 |
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全家都用，植物清香驱蚊，安心睡得香 |
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农家酱烧排骨，营养健康，孩子老人都喜欢 |
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糖尿病人该如何选择汤圆馅料？ |
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糖尿病患者晚餐不能太晚吃这4种食物，对血糖很不友好 |
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长期吃太多甜食会影响视力健康，这些习惯可能会影响视力 |
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每天吃两颗核桃，每天两颗核桃，好处要知道1.减少心血管疾病 |
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电饭煲做蛋糕，不用打发、不用打蛋白霜 |
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在家炒的田螺，只需要加一点“它”，就能吃个痛快！ |
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制作清蒸鱼时，是先淋豆豉油还是先淋熟油？做对了鱼肉才好吃 |
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熬鲫鱼汤加开水还是冷水，很多人都弄错了，用错了水汤不白了 |
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