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花菜炒牛肉丸子,营养好吃,味道好(3)

步骤三:等到绞肉渐渐软化成泥,倒入米酒、蚝油等酱类材料,搅打至完全吸收之后。再倒入半杯冷水(边搅拌边倒水),等到水分完全吸收之后,转速调到2,搅打约三到五分钟。

步骤四:完成的肉泥呈现黏糊状,煮一锅热水,洒一点盐,水滚之后转小火,维持轻轻冒泡泡的程度。

步骤五:抓一把绞肉在手上,用虎口捏出一球丸子,用汤匙将丸子舀入滚水里,维持中小火(如果汤匙会黏,沾点热水就不会了)。

步骤六:煮到丸子浮起来约一两分钟,即可起锅。自家制的丸子,完全没有添加物,口感不像市售贡丸那么Q弹有咬感,但肉汁滋味与软嫩肉质的咀嚼感很真实。

不只火锅,拿来煮汤或红烧也很赞。放凉之后,用乐扣袋保存密封,冰库存放一个月没有问题。要吃的时候不需解冻,直接下锅就行。

煮过丸子的水别倒掉,把渣渣捞掉,就是天然的牛肉高汤,拿来煮碗面,加把青菜加颗蛋,连午餐也解决了。这样制作的牛肉丸子,可比你那外面买的要还多了,做不了这么多,可以减量哦,吃着那味道真是不说了。

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