冬瓜虾仁三鲜饺子馅怎么做？
更新时间:2022-05-27
| 最近做了好多种口味的饺子，首先要向大家推荐的当然是只有在春天能吃到的，或者说在这个季节才最好吃的几种饺子：韭菜机蛋饺子，香椿笋丁饺子，野葱猪肉饺子，以后我会陆续发布菜谱。很多粉丝给我留言说你做的饺子、馄饨、面条都很经致，但是量太少，吃不饱，我吃一顿早餐的量，他要吃五顿，我早餐8个饺子，他岂不要40个饺子？也许是南方人和北方人的区别，还有男人和女人的区别，男同志很少吃零食，饿了也一定等到吃午饭，女同志就不一样，吃个小零食，吃个水果，那是比吃饭更热衷的事。 今天看新闻，钟南山院士说抗疫期间给大家的健康建议：一是加强锻炼，二是保持心理健康，第三就是不要吃太饱！这三条深得我心。现在健身房都还关门，我都担心我去了十几年的健身房会不会因此而关闭，所以健身只能靠自己的意志力了，比如上下班步行，比如晚饭后一边看《安家》追剧，一边走跑步机；也越来越多看到晚饭后大爷大妈们出来散步，年轻人则在跑步了。至于心态，我从来都是乐观的人，一点点小事都能乐呵半天，所以也不在话下。第三就是不要吃得太饱了，这一点其实最难做到，这一段时间除了上班，回家吃饭之后也没什么地方可去，所有的娱乐活动也都只能在家完成，因此我们最要紧的是管住嘴，不要吃得太饱。
以前食堂打菜，菜量多，我米饭只吃一点点，现在分盒饭，菜少饭多，我买了流油咸鸭蛋，每天中午把饭全吃完，还觉得没吃够。没事窝在家里天天换着花样做美食，就饺子、馄饨就做了不下10种，也就不知不觉会多吃几口，眼看着春天来了，衣服越穿越少，再不克制恐怕来不及，而且人家钟院士说过，对健康也不好啊。
话说回来，前面提到的几种饺子馅都很香很好吃，春天才有的野菜味道，但是有一个特点是吃着香闻着臭，吃完了一定要刷牙。而今天发布的这道饺子馅则完全没有味道，用了冬瓜、猪肉和木耳三种材料合成的馅，冬瓜清淡利湿，含水分多，剁碎了和馅非常爽口，木耳口感清脆，黑白配颜SE也好看，再配上猪肉，这道饺子馅就非常别致。另外告诉大家一个小诀窍，这道冬瓜水饺做煎饺比做水饺更好吃，因为饺子一煎香气更足，锁住水分，不像煮水饺那么寡淡，记得每个人一次煮个8-10个够了，不要吃太饱哦。
【冬瓜虾仁三鲜饺】 |
