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灵芝桂圆鸽子汤怎么做好喝?(2)

你确定不来一碗吗?

灵芝桂圆鸽子汤

食材清单:老鸽1只,猪小腱1块,灵芝20克,桂圆肉若干粒,莲子10克,百合10克,红枸杞5克,生姜2片。

做法与步骤:

1.买一只鲜活的鸽子,请老板帮忙收拾好,可以整只炖,也可以这样斩成块状,再用清水浸泡淘洗干净;猪小腱也切小块,洗净。Ps:在处理鸽子的时候,里面的血最好不要放掉,鸽子的血不腥,而且营养价值也很高。

2.起锅烧水,水半开时将鸽子、猪小腱肉放进去焯烫5分钟,撇去浮沫,捞出来用小镊子将鸽子身上的小杂MAO扯掉,并用流水冲洗干净,沥干。

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