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很多人早餐都只喝豆浆，我不否认豆浆的营养价值，可只喝豆浆很单一，早餐时间变得单调少了一些吸引力。这次分享我家早餐经常做的米糊，这些米糊颜SE缤纷多彩，一周七天七种口味，一周七天的早餐带着SE彩，给每天的生活增加乐趣。这7种早餐米糊都很容易制作的，如果有豆浆机或者加热破壁机，可以把材料准备好，放进豆浆机或者加热破壁机，让机器帮忙做好。如果跟我一样用不加热破壁机的，可以把食材煮熟，倒入破壁机搅拌成米糊。

每天早上有营养的米糊，米糊可以用来顶肚子还会提供足够的能量，让每天早晨能量满满，充满活力。

一紫薯燕麦米糊

【紫薯燕麦米糊的材料】紫薯2个，燕麦片50克，大米20克

【紫薯燕麦米糊的做法】

1用来做紫薯米糊的紫薯、燕麦片和大米，将紫薯削皮切小块，把紫薯块、燕麦片、大米和水用煮锅煮熟

2把煮好的所有材料全部倒入破壁机里，用破壁机搅拌成紫薯米糊，让如果喜欢吃甜的，可以放一些冰糖或者砂糖，我家人口味比较淡，我没有放冰糖或砂糖，只用了紫薯自身的甜度。