| 食材：韭菜一把，机蛋4个，盐少许，味经少许 做法：把锅加热，加入植物油滑锅，倒出热油加入凉油，油温6成热时倒入机蛋用勺子推散，来回翻炒，蛋液全部定型以后，用铲子把机蛋炒散再到出来控油，锅底留油，倒入韭菜开中火翻炒30秒左右，把韭菜断生后加入少许盐，翻炒入味以后倒入炒好的机蛋再次翻炒几下，不用炒太久，翻均匀即可装盘上桌。
清炒杭白菜 食材：杭白菜，油，盐，白糖一丢丢 做法：杭白菜泡水，洗净，切段，热锅热油中大火，下杭白菜，加入盐和白糖，炒熟装盘，很简单的一道菜，很容易学会。
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“高考食谱”三原则：清淡 养胃 补脑 |
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葛根的6大功效，你知道吗？涨知识 |
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煮粽子是冷水下锅还是热水下锅？很多人第一步就做错了！难怪 |
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炒菜时放的这种料，正悄悄“摧毁”全家人的血管！很多人还不 |
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青椒炒肉丝先炒肉还是青椒，我做错了都不知道，难怪口感差没 |
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早餐蒸馒头，早晨起来孩子爸爸给热一热也很方便，营养价值高 |
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夏天到了，6道特别适合夏天吃的家常菜，清脆爽口，营养又解馋 |
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早餐煮了一锅大米粥，粘粘的，稠稠的，很好喝 |
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老乃乃制作千叶豆腐，非常好吃，隔三差五给小孩做，美味无比 |
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无论炖啥肉，万万别放这“4种料”，否则肉又老又柴，早知早受 |
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猪下水中最能多变的一种，洗到白白净净无味的猪肚煲汤鲜翻天 |
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夏天我家就馋这饼，比包子简单，比千层饼好吃，老妈的独家秘 |
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全麦面包片这样做，简单美味又营养，班主任：难怪孩子每天都 |
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这才是鲫鱼汤的正宗做法！这样做，怎么会味不浓汤不鲜？ |
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鱼漂与燕窝、鱼翅齐名，有着“海洋人参”的美称 |
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中年后吃什么菜好吃？ |
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早餐吃什么，营养全面又健康，好吃好消化，孩子爱吃妈妈省心 |
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芒果布丁酸乃，清新爽口，做法简单，一学就会 |
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原来煎饺还能这样吃：做成大虾抱蛋饺，美味又营养 |
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早餐别只会喝牛乃了，麦片和紫薯，肠道吸收快，营养还补钙 |
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胡萝卜新吃法，不炒不炸营养不流失，孩子一口一个，一周吃两 |
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端午节快到了，学会这几道家常菜，做给家人吃吧！ |
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糯米从不包粽子吃，烙一烙6分钟出锅，外酥里糯，好吃又营养！ |
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这道皮蛋豆腐，制作简单，营养丰富，口感酸爽 |
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辣椒油好吃却不好做，别看食材非常简单，少做一点，好吃不拔 |
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白酒新国标来了，这6款高新价比白酒简直就是香饽饽 |
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天热就爱吃这菜，爽口不油腻，下酒又下饭，拌一拌五分钟就上 |
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公公种的菜真新鲜，午餐用它们做一桌菜，又清淡又营养，好吃 |
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端午节婆婆包了几十年的方法，软糯咸香，好吃不夹生 |
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母子俩的午餐，3道菜，都是孩子爱吃的，不剩菜不浪费全部吃光 |
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给“荔”！这12道菜获奖了！ |
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这菜我3天两头炒一盘，低脂又饱腹，体重蹭蹭掉，做法很简单 |
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哈尔滨红肠你知道多少种吃法，自己有点数不过来了 |
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干锅土豆片是我家常做的一道菜，只要蒸米饭就少不了这道菜 |
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扬州街头小摊做盐水鹅的秘诀，每一家都有自己特有的秘诀！ |
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上司请你吃麻辣烫，这四种菜怎么选？选图四的怕是个“傻子” |
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现在吃油桃正当时，教你一招，挑到甘甜多汁的油桃 |
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夏天来了，自从女儿吃了我做的红豆芋圆汤，天天喊着让我做 |
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火腿肠制饵的方法：准备好2根火腿肠，然后剥去外皮 |
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娶一个南方女人的悲哀：只是吃一碗烩面，就一顿花了一百多元 |
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娶一个南方媳妇的悲哀：只是吃一碗烩面 |
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老妈炖鱼汤时，少了很多人做的“这一步”，一点都不腥 |
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老公同事聚餐，做了一桌子菜，成本还把控的特别好 |
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高考临近，有钱没钱，多给孩子吃这菜，营养又解馋，孩子爱吃 |
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老妈第一次用这个菜做饺子，出锅一口气吃了30个不过瘾 |
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南瓜与它天生一对，香浓细滑，做法简单，拿来宴客惊园全场！ |
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我和老公打DU，DU儿子必点哪道菜？谁DU输了谁结账？ |
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准婆婆送我“见面礼”，一餐之后，我将红包扔进垃圾桶 |
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四喜丸子家常做法，从此想吃不用去饭店，干净卫生还安全 |
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补气是提高免疫力最快方法，一味中要就能够补肺气、补脾气、 |
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想吃黑芝麻丸子，自己在家也能做，简单又美味，冬天吃它益气 |
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夏天多吃冬瓜，跟鸭肉一起焖喷香下饭，好吃又不上火 |
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朋友请客吃饭，3人点了一个菜，菜没吃完，白酒喝了三瓶，牛气 |
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老婆用她独创的配方，所炖出来的牛肉，又香又烂还不油腻！ |
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请爸妈出去吃海鲜，点了满满一桌子海鲜，第二天我就成了主任 |
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胃炎反复发作时，牢记5条养胃方法，常年老胃病也可能不要而愈 |
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一家营业21年的店面，老板全年无休息，一只营业到年三十 |
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保姆阿姨常做的几种早餐，总体来说还是很不错的 |
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