血糖高了，看脚就知道，脚部若有这3种变化(5)
更新时间:2022-06-02
| 高血糖引起血管病变的同时，还会引起神经病变。 由于神经依靠周围血管供血供氧，因此血管病变必然会累及神经损伤。 正常请况下，神经细胞外包裹了一层“保护膜”——神经髓鞘，它能够保证神经传递信号并屏蔽外来干扰，甚至能够在神经细胞受损时引导神经细胞再生修复。 但是高血糖引起氧自由基的过量，导致抗氧化物消耗增加，使得细胞内难以产生足够的抗氧化物抵御氧化损伤，引起神经细胞TUO髓鞘，导致神经功能异常。从而累及神经病变，造成感觉麻木、瘙痒疼痛等不适感，严重时甚至会导致老年痴呆，记忆力减退等。
3、皮肤病变 下肢尤其是脚部是离心脏最远的地方，相对于其他身体部位供血本来就不够通畅，尤其是在高血糖导致的微血管阻塞的请况下。供血不足导致细胞没有足够的能量供给，因此足部的细胞死亡增多，甚至部分组织出现坏死，因为细菌趁机而入引发足部溃疡。 不仅如此，入侵的细菌“吸食”到高糖分的养料，更加强壮地在破损处繁殖，进而导致溃疡不断扩大，经久不愈。 加之周围神经损伤，足部汗液分泌减少，常常处于干燥的境地，一旦我们进行大幅度的运动，比如快跑、跳跃，导致干燥的脚皮绷紧破裂，进一步扩大受损面积，如果不及时控制，严重时可出现截肢，造成肢体瘫痪。
可以说，高血糖对我们的身体百害而无一利。而高血糖引起的一系列身体疾病更是种恶新循环，让人防不胜防。因此毫无疑问，预防血糖升高是幸福生活的必修课。 不过对于没有明显高血糖并发症的人群，我们没有必要进行额外的降糖措施，毕竟低血糖也会造成诸多不适。预防高血糖，我们只需在日常生活中通过以下方式调整我们的血糖水平： |
