医生提醒：不想血糖升高，这3种水果要少吃(3)
更新时间:2022-06-02
| 医生笑了笑，对李大爷说，刚刚自己已经解释过了，苹果是能吃的，但是要适量，家里人管着你是正确的，不然按照你的新子，吃着就怕是停不下来了。 李大爷想了想，好像确实是医生说的那么回事，然后李大爷问医生，有哪些水果是他日常生活中不能吃的吗？ 让医生告诉他，这样他以后就不会去碰那些不能吃的水果了。 医生表示：以下3种水果，糖尿病患者一定要少吃。
二、糖尿病患者，这3种水果要少吃 这三种水果分别是：榴莲、火龙果和西瓜。下面我们再来具体说说，为什么医生会建议糖尿病患者，要少吃这3种水果。 1.榴莲 说起榴莲，喜欢的人是真的喜欢到骨子里了，而不喜欢的人则是连味道都不能闻。 作为水果之王的榴莲来说，榴莲的价格非常贵，含糖量也非常高，因此，不建议糖尿病患者多吃榴莲，如果可以，能不吃就不要吃。
还有一些榴莲制作而成的甜品、饮料、蔬菜等，糖尿病患者也尽量不要吃，不然进食后在体内会很容易引起血糖升高，如果长时间的血糖升高，有可能会导致糖尿病并发症形成。 2.火龙果 看到这个，可能就有人会问了，火龙果不是属于低糖水果吗？ 为什么还是要建议糖尿病患者少吃呢？
确实，火龙果属于低糖水果，而且火龙果中含有大量的膳食纤维，和较多的抗氧化物质，还能促进肠道蠕动，如果糖尿病患者的血糖水平是控制得比较好的，确实可以吃火龙果，但是如果糖尿病患者的血糖水平控制得不好，就不能吃火龙果，尤其是已经有糖尿病并发症的患者，更不能吃火龙果了，因为火龙果的升糖指数为25，对于血糖控制不好的患者来说，这点升糖指数，就能让糖尿病患者的血糖波动变大，甚至是发生更严重的糖尿病并发症，所以建议糖尿病患者要少吃火龙果。 |
