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营养家常蒸茄龙,个子长得高,头脑聪明,比喝牛乃强多了(2)

茄子1根,猪肉糜200克,香葱2根,蒜末10克,红薯淀粉15克,生抽15克,胡椒粉1克,机粉1克,米酒10克,盐2克;

做法:

第一步,猪肉买肥瘦二八分的,回来自己绞成肉糜,香葱洗净切碎,大蒜剁碎。

第二步,将所有的配料都放入猪肉糜里面,搅拌均匀备用。

第三步,茄子去掉一点头尾,切成大小均匀的小段。

第四步,茄子底下垫一双筷子,用刀切成大约0.5cm宽度的片,再把肉糜塞入茄块之间,码在盘子里。

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