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其实喝水也是有他的正确方法的。对于大肚子的男新来说，首先在早晨起来要喝一杯水这样不仅可以促进肠道蠕动还能够吸收血液。另外饭前喝一杯温开水，能够增强其饱腹感减少食衣的使用，另外每天要保证2000毫升的盐水量，这样可以促进新陈代谢，减少体内垃圾的堆积。

4、积极健身

健身对于人们来讲是非常好的，也是相对安全的一种减肥方法，特别是对于有大肚腩的男新来说，赶紧的运动起来，建议每天有半个小时以上的有氧运动，每个星期坚持五天即可适量的增加自己的锻炼时间锻炼方法要劳逸结合，根据自己的体力来选择适合自己的运动，同时也要注意自己的运动频率不要过度的运动给自己的身体造成伤害，同时也不要减少运动，否则就达不到减肚腩的效果。

总而言之若男新的肚子增大，对于自己的形象来说，也不是很好，给人一种油腻的感觉，而且还会影响自身的健康，所以要从上面这几个方法入手，将自己的大肚腩摆TUO这样才能够让你在40以后依然荷尔蒙爆棚，成为女新追捧的对象还在等什么赶紧行动起来吧。