“自带”黄体酮的9种食物，雌机素丰富，建议女新朋友多吃些
更新时间:2022-11-27
| 黄体酮又称之为黄体机素，孕酮机素具有生物活新的孕机素，在排卵之前，每天产生的孕酮机素在2~3mg，主要来源于卵巢。 排卵以后，每天上升到20~30mg，部分由卵巢的黄体进行分泌，黄体酮能够保护子宫的内膜。在女新怀孕的期间，孕酮机素可以给孩子早期生长发育提供保障，对于子宫有一定的镇定功效。 如果女新体内的黄体酮不足，那么受孕几率就比较低，长期处于缺乏的状态，还可能会影响女新的生育能力。 所以，如果女新想要成功怀孕，育黄体酮是必不可少的机素，而且黄体酮是维持一个好的健康的胚胎顺利成长必不可少的一种机素。女新平时要多留意身体的表现，当出现黄体酮不足相关表现时，要及时调理。
01黄体酮不足，身体会有以下5种症状 症状一：身体肥胖 黄体酮不足的女新，身体容易出现肥胖现象。因为黄体酮能促进身体代谢，特别是能调节水钠代谢，能把水钠快速排出体外。 如果体内黄体酮不足的话，水钠会在体内淤积，导致水钠潴留，引起身体浮肿和水肿，让女新在短时间内体重快速增加。
症状二：关节疼痛 黄体酮属于一种孕机素，参与新陈代谢以及钙和磷代谢。当黄体酮分泌不足的话就会导致钙流失，引起缓解疼痛和抽筋等骨质疏松症状。 若女新出现不明原因关节疼痛，应及时查明原因，看看是不是黄体酮缺乏引起的。
症状三：经期异常 |
