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下面就给大家说一下，现实中这4种豆腐最好少吃。

1、杏仁豆腐

从名字中不能看出杏仁豆腐是由杏仁加糖制作而成的，主要是外观Ru白SE跟豆腐相似，所以被称为杏仁豆腐。杏仁豆腐可以作为菜品，但是其本质是甜的，虽然里面含有丰富的营养物质，但是加糖非常严重，长期吃的话很容易造成肥胖问题，所以大家在日常生活中一定要减少此类食物摄入。

2、日本豆腐