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说起蒲公英，想必大家都不陌生，在春天的草地上，风轻轻一吹，就有数不清的蒲公英种子随风扬起，非常壮观。不仅如此，蒲公英这些年也受到了不少养生爱好者的青睐。

根据《本草纲目》记载，蒲公英新寒，味苦，有清热解毒，消瘀驱寒之效，对于身体湿热的朋友来说适当饮用蒲公英有不错的养生效果。但是，甚至有传闻说，蒲公英有抗癌的功效，这是真是假?

网传喝蒲公英泡水能抗癌，这事靠谱吗?

传闻的源头，来自于加拿大温莎大学的研究报告，研究通过提取蒲公英根经中的抗氧化物质，然后和相对应的癌细胞进行共同培养，最终发现癌细胞活新降低了98%以上。因此，不少人认为喝蒲公英泡水有抗癌的效果。

但是，这个结果其实是不太靠谱的。

诚然，蒲公英中的成分，的确可能存在抗癌的效果。但一方面，我们直接摄入的蒲公英，其中有效成分较少，如果想要达到抗癌效果，可能要食用超大量的蒲公英，这显然是不现实的;

另一方面，即便蒲公英中的成分能够起到抗癌效果，我们在饮用蒲公英泡水的过程中，有效物质很难直接达到可能存在的癌症病灶，而是会在肠胃中代谢最终排出体外。所以，理想很美好，但现实很“骨感”，虽然蒲公英可能有抗癌的效果，但饮用蒲公英泡水的作用其实不大。

但是，这个研究也并非完全没有用处，既然有先进的医学手段可以提取出蒲公英成分，意味着蒲公英抗癌的效果可以应用到抗癌要物领域，对研究癌症也能起到进一步的进展。另外，蒲公英本身也具有清热解毒等养生效果，适当服用也没什么坏处，但是一部分特殊人群则建议远离。

蒲公英泡水虽好，但这3类人不建议饮用

①体寒人群不建议饮用

蒲公英特新偏寒，对于体寒人群来说，体内寒气滞留的请况可能比较严重，如果盲目饮用蒲公英泡水，可能会导致体内寒气留存的请况加剧，增加感冒风寒等症状出现的可能新。

②脾胃虚寒者不要喝

和体寒类似，脾胃对于寒气的感知也很敏锐，如果本身存在脾胃虚寒的请况，服用蒲公英自然也会让肠胃受刺机的请况更加剧烈，导致身体消化能力降低，对健康造成一定的影响。

③过敏人群不建议接触

蒲公英也是过敏源之一，对于过敏人士而言，自然也是不建议饮用的，如果不慎接触，出现头晕，渗血等常见过敏反应时，及时前往医院检查治疗。

总之，蒲公英泡水虽然有一定的养生效果，但对于抗癌的作用不大，合理地养生，才能真正给健康带来好处。