| 通过在苹果表皮打蜡，能够有效防止水分流失，延长苹果的保质期。而且打蜡后的苹果光亮新鲜，卖相好，但是人为添加的非食用蜡，主要是工业蜡。 工业蜡中可能会存在铅，汞等重金属，过量摄入会对人体健康产生危害。如果大家无法分辨苹果是否已经打蜡，可以选择削皮的方式。
水果4：冻梨 冻梨并非人人都不能吃，因人而异，冻梨是东北人的最爱，冻梨中含有丰富的糖分、维生素、矿物质。可以为人体补充多种营养元素，对维持机体健康大有帮助。 但是因为冻梨新质偏凉，大量吃会导致肠胃受损，本身患有肠胃病的人吃太多可能会出现腹痛、腹泻的症状。建议吃1~2个即可，体寒的人尽量少吃或不吃。
水果5：冷冻柿子 本身柿子的口感非常香甜，但是已经过了柿子上市的季节，有些北方人，会喜欢将柿子做成柿子饼或者冻柿子。 冻柿子中含有一些有害物质，如果被人体摄入容易给肠胃造成较强的刺机，甚至会影响到器官的功能。
水果6：糖经浸泡过的冬枣 |
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