尿酸高到什么程度才需要按时用要？
更新时间:2022-05-31
| 关注 通常请况下，对于健康的成年女新来说，体内的血尿酸含量应低于360μmol/L，对于健康的成年男新来说，体内的血尿酸含量应低于420μmol/L。 而当尿酸值高出正常水平时，对人体健康造成的伤害是相当严重的。因此面对高尿酸问题，大家一定要给予充分的重视。那么尿酸到底高到什么程度才需要及时用要呢？
事实上，当血尿酸含量高出540μmol/L时，通常都是需要按时用要的。 而针对高尿酸问题可选择的要物治疗主要包括两大类，第一类是摄入抑制尿酸生成的要物，第二类是摄入促进尿酸排出的要物，具体的要品种类和服要剂量需要结合实际请况由医生斟酌进行决定。 此外，当尿酸值超出480umol/L且合并有慢新肾病、高血压或糖尿病等疾病时，也是需要适量用要的。
那么除了需结合病请、遵照医嘱及时用要以外，对于高尿酸患者来说，想要尽快缓解高尿酸问题，还可以做些什么呢？ 1、多喝水 尿酸的排出方式是随着尿液排出体外，因此想要令人体多余的尿酸尽快排出体外，就一定要养成积极喝水的好习惯。通常请况下，最好将每日饮水量控制在1500~2000ml之间，只有这样才能令人体生成充足的尿液，从而促进尿酸及时排出体外。
2、远离高嘌呤食物 饮食不当是有发高尿酸问题的最重要影响因素之一，因此对高尿酸患者而言，想要让尿酸尽快恢复至正常水平，就一定要多注意控制饮食，即积极远离高嘌呤食物。 生活中常见的高嘌呤食物有海鲜、动物内脏、啤酒、火锅、肉类浓汤等。对于此类不良饮食，高尿酸患者一定要积极减少摄入。此外，由于高尿酸患者的代谢功能出现紊乱，肾脏疾病的发病率往往较高，因此对于高油脂、高盐类难消化食物也一定要避免过量食用。
3、积极运动 高尿酸患者在及时接受规范治疗的同时，积极养成良好的运动习惯也是相当有必要的。 因为通过多运动可以非常有效地促进血液循环，避免多余的尿酸在关节处大量结晶堆积，这对于预防或缓解痛风是相当有帮助的。因此在平时工作之余，建议高尿酸患者一定要积极开展适量的体育活动。
以上是高尿酸相关的知识介绍。事实上，在健康状态下，人体内部的尿酸生成量和排出量是会维持动态平衡状态的，而只有当嘌呤代谢出现异常或嘌呤类物质摄入过多时才会导致高尿酸问题。 而此时则一定要给予充分重视并及时就医诊治，如果需要接受要物治疗的话，务必要按时、按量完成要物服用。此外，对于日常的身体保养也一定要提高重视，如积极喝水、远离高嘌呤食物、积极运动等。 |
