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在现实生活中很多家长对孩子大便问题存在困扰，因为大便反映了孩子的消化能力及气血津液的请况，如果孩子长期存在大便干燥，那么很多人第一反应就是要多喝水，往往给小孩多吃水果多吃蔬菜，但是依然没有解决其大便问题。

为什么吃了这么多水果还没有解决大便干燥的问题呢？这是为什么身体明明缺水不给身体送水了，但是为什么效果一样，其实任何一个食物进入人体，包括水都要经过五脏六腑的代谢工作，特别是脾胃。如果脾胃不健康，那么你送再多的水也无济于事。

所以说对于长期大便的孩子而言，我们关注的重点是食物能否顺利的被消化吸收，最后变成经液滋润肠道产生大便，如果我们用各种方法给孩子补水饮食有规律，大便依旧干燥，那么就说明孩子的脾胃能力太弱，我们重点要健脾益肾，养音生肌，一边给孩子身体补水，一边要强化自己的孩子的脾胃功能。