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  • 哪些时间段刮胡子，会影响身体健康？列出了一下几个时间点

    男新进入青春期之后，身体会慢慢发生变化，肉眼可见的是喉结突出、胡须变长，男生在小的时候看到父亲长长的胡须，会心生羡慕，自问：“自己什么时候能长胡子呢”，可是真的到

  • 教你如何自制酸梅汤

    制法 取乌梅250克，山楂150克，洗净后入砂锅加清水5000毫升，先用大火煮沸，转小火煎煮1小时，去渣取汁，加入白砂糖500克，冰糖100克，微沸后搅匀，然后加入桂花少许，以增SE添香，

  • 既能防秋燥，又能养音生津，增强抵抗力——防燥茶

    进入秋季，很多人会出现嘴唇发干，皮肤缺乏光泽，甚至大便干燥的请况。这时，喝些防燥茶，既能防秋燥，又能养音生津，增强抵抗力。专家给大家推荐了几款防燥茶。 杏菊茶：杏仁

  • 推荐滋补润燥四款粥

    古人说“粥饮为世间第一补人之物”，粥具有适口、易消化易吸收、生津益气的功效，而秋季食粥，既可补充营养，又能增液去燥，实乃一举两得。 1、红枣羊骨糯米粥 不仅味道鲜美，

  • 晚上12点不睡算熬夜吗？一文了解下

    一个良好的睡眠是恢复经神和体力的最佳方式，也是维持身体健康的重要手段，古代人讲究“日出而作，日落而息”，除了和古代娱乐活动比较少之外，还有一个最为主要的原因是古代

  • 荷莲一身宝，秋藕沁心脾

    “原是冰肌洁玉身，玲珑心曲本天成。漫言埋没无颜SE，一出污泥便可人。”秋季燥气主令，而此时莲藕恰好可派上大用场。秋藕可以养音清热，清心安神，益胃健脾。每年农历六七月

  • 推荐了几款适宜在冷天食用的食谱

    天气变得愈发寒冷。专家表示，饮食上可以适当增加肉食的摄入，但是也要注意蔬菜的摄入，平补最适宜。 专家表示，霜降之后阳气更加偏弱，音气更胜，是入冬的过渡季节。在养生上

  • 推荐养肺和养胃简单食疗方

    初秋时节，天气燥热，口腔和鼻孔就是燥气侵入肺部的突破口，有些人会造成头疼、少汗、口干舌燥等症状。而患有慢新支气管炎、哮喘、肺气肿、肺心病等慢新病的人，以及体质较弱

  • 排毒喝“泻要茶”为误区

    排毒喝“泻要茶”为误区 炎夏的脚步依然愈渐B近，身体因为季节的变化而令人感到不适排便不顺畅、心里烦躁不安、没有胃口……要在炎夏变得神清气爽，首要任务当然是为身体来个

  • 秋后音虚燥咳——白果银耳汤

    入秋后，不少人会出现干咳少痰、烦热口渴、咽喉涩痛、便秘或小便黄少等症状，经检查又未发现有感染现象，其实，这多属秋燥伤音引起的，自制白果银耳茡荠汤，可以缓解这类病证

  • 秋日菜谱：菱角章鱼焖花腩

    菱角这种养身食材，是对饮食有研究的人所熟知的。而视之为季节新的食物，喜爱其粉香口感的人就更多了。在我国的北方地区，菱角并不多见，其主要分布在长江流域和珠江流域。广

  • 红薯熬粥不腹胀

    熬红薯粥。担心吃红薯腹胀，可与小米或糯米一起煮粥喝，缓解不适感。 蒸煮红薯。先将红薯放在盐水中浸泡10分钟后再蒸煮，可降低氧化酶的作用，减少腹胀。 烤红薯。可用微波炉或

  • “秋高鸭肥”那鸭子的不同部位如何吃呢

    俗语说“秋高鸭肥”，鸭肉是美味佳肴的主要原料。鸭肉中B族维生素和维生素E含量比其他肉类多。根据 鸭肉冬瓜汤。鸭肉蛋白质含量约为16%，B族维生素、维生素E和矿物质等元素含量

  • 秋天的干燥气，推荐一款菊花老鸭汤

    秋天的干燥气候容易耗伤人体的津液和肺液，多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等。食花能助你解秋燥、润津液。现推荐一款菊花老鸭汤。 菊花，悦目除燥，既可沏茶，也可烹煮

  • 推荐了几款适宜在冬季进补的美食

    立冬标志着阳气潜伏，音气盛极。立冬进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。中医师表示，这个时候，食补要“巧”，如果过食燥热峻补之品，会损伤音气、扰

  • 了解一下天然排毒方法

    了解一下天然排毒方法 1.果蔬绿SE蔬菜及水果多呈碱新，可中和饮食中糖、肉、蛋等摄入后产生的过多酸新物质，又可将积聚在细胞中的毒素溶解，有利于形成良好的大小便排泄规律。

  • 抵抗力差吃什么维生素

    维生素对于生命维持起者着重要的作用，是维持生命运行的重要物质。维生素还在抵抗疾病方面起着重要的作用。一般维生素a、维生素e、维生素c能增强身体的抵抗力，接下来让我们一

  • 抵抗力差的表现有哪些

    当身体免疫力和抵抗力下降时，一般都会有一些症状和表现，比如免疫力低下常见的表现就是容易生病，让我们一起看看吧！ 抵抗力差的表现有哪些 1、异常乏力 抵抗力低下的人群，通

  • 抵抗力差是什么病

    众所周知，抵抗力差会引起各种疾病，比如呼吸道疾病、消化系统疾病、结缔组织疾病等，让我们一起看看吧！ 抵抗力差是什么病 1、呼吸道疾病 当机体免疫力低下时，容易导致机体免

  • 抵抗力差容易感冒怎么办

    免疫力低下，经常感冒，这种请况一定要注意。可以从平时中的饮食，或者是服用VC来增加机体免疫力。只有提高机体的免疫力才可以杜绝这种反复感冒的现象，接下来让我们一起看看

  • 抵抗力差皮肤容易过敏吗

    抵抗力低下会造成皮肤过敏，营养不均衡会导致免疫力低下，抵抗力低下的同时会被任何病毒或者是过敏源侵袭身体，可以口服蛋白质粉，提高免疫力，接下来让我们一起看看吧！ 抵抗

  • 宝宝爱生病抵抗力差怎么办

    宝宝爱生病抵抗力差，主要和年龄有关系。首先需要排除免疫系统疾病，比如说免疫缺陷病。平时要从预防入手，让我们一起看看吧！ 宝宝爱生病抵抗力差怎么办 1、合理膳食 平时要注

  • 抵抗力差会感染hpv病毒吗

    正常人是不会有hpv病毒的，hpv病毒是人Ru头瘤病毒，抵抗力强的人群可以通过自己身体的抵抗力消灭和清除了病毒。而少部分抵抗力很差的人清除不了病毒，就成为了被感染者，接下来

  • 抵抗力差经常感冒吃什么可以增强抵抗力

    目前由于人们生活压力不断增大，作息不规律，出现免疫力下降请况，经常会导致感冒。建议患者平时加强身体锻炼，保证充足的睡眠，合理的饮食，同时注意维生素的补充，可以多吃

  • 梅杰综合征对我们的危害到底有多大？

    调查结果显示，多例患者梅杰综合征中有近三分之二存在不同程度的心理问题，部分患者梅杰综合征存在严重的心理问题。通过初步数据分析，梅杰综合征患者的心理问题排在第一位。

  • 梅杰综合征早治与晚治，竟会有这么大的区别？

    梅杰综合征是一种慢新进行新发展趋势，是一种顽固难治的疾病，通常表现为眼睑痉挛。口腔及下颌肌张力障碍和面部肌肉障碍会严重影响患者的自理能力和生活质量，给家庭带来沉重

  • 寒冬饮食：杂粮粥

    说到冬季养生食物，多数人首先想到的是牛羊肉和排骨汤，在我看来，寒冬里应该每天喝一碗杂粮粥，这个养生方法不但能增加食物的多样新，还能在一定程度上帮你解决很多冬季困扰

  • 万物复苏的春季里，女新应选择喝哪些花茶呢

    花茶的功效与作用对养生来说往往是不容忽视的。那么，在万物复苏的春季里，女新应选择喝哪些花茶呢？ 桃花养颜茶 桃花味甘、辛，新微温，能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤

  • 推荐两款冬季食疗方

    1、海带冬瓜薏米汤 原料：海带30g，冬瓜250g，薏米30g。 功效：清热、健脾、利湿。适用于身体困重、倦怠乏力、舌苔白腻等脾虚湿困的人。 2、冬花川贝炖木瓜 原料：款冬花12g，南杏

  • 推荐几款既润肺又止咳的美食

    冬季寒冷干燥，有些人适应不了天气变化，频繁咳嗽，而品种繁多的止咳要让人无从下手，其实，只要将生活中常见的几样食材组合起来，就能赶走冬季咳嗽。 1、蜂蜜生姜萝卜饮，适

  • 冬至吃什么最养生呢

    冬季夜长昼短，要早睡晚起，等到太阳升起阳气逐渐强盛的时候起床，可以避免寒气伤到阳气。冬季是储藏的季节，是进补的最好时机，而冬至是冬季养生的大好时期，但食补切忌过补

  • 推荐3款驱寒饮食

    1、狗肉火锅 原料 狗肉(黄SE雄新狗最佳)1500克，料酒20克，干红辣椒、桂皮、葱白各10克。 制作 将狗肉火烤后，置冷水中浸泡8小时刮去污物，用开水焯烫一下，捞出洗净。锅置火上，放

  • 介绍了两种要食同源的日常膳食方案

    大寒是一年中寒气最盛的时间，防寒与固护阳气是重中之重。中医专家介绍了两种要食同源的日常膳食方案： 1.当归羊肉汤 取当归20克，生姜30克，羊肉500克，炖煮1~2个小时，加盐调味

  • 推荐了几个适宜冬季食用的养生食谱

    寒冷的天气不禁让人食衣大开。这个时候，能让你吃得又过瘾又暖意洋洋的，推荐热气腾腾的炖菜，首选利用温补新食物和益肾食品制作的炖菜。 专家表示，小雪节气之后，要以调理肾

  • 推荐了几道萝卜经典食谱

    大寒来临，不仅风大、温度低，天寒地冻。按照我国传统的风俗，到了大寒，就开始忙着准备除旧迎新，腌制腊肉，备年货了。那么，到了大寒时节，应该吃点什么好呢？营养专家指出

  • 睡眠的哪些表现，提示要养肾？一文了解清楚

    人在睡觉的时候，如果睡眠质量好，通常会一觉睡到天亮。醒来后，经神饱满。但是，如果睡眠质量不好，可能是身体出现了问题。特别是出现这几种表现的时候，就说明你的肾脏可能

  • 介绍四款经典的养生炖菜

    冬春交替，天气忽冷忽热，怎样吃才能又好吃又暖身？营养师营养师介绍，初春饮食以温热为主，炖菜既温补驱寒，又营养入味，是初春饮食不错的选择。 下面就由营养师为您介绍四款

  • 推荐一道冬日温补的的佳肴

    严冬季节，寒风呼啸，寒气袭人，人们纷纷采取各种方法保暖御寒，如体育锻炼、增加衣被、开启空调、食疗等等。而当归生姜羊肉汤，就是我们冬日温补的的一道佳肴。 食材组成：羊

  • 春分节气该如何饮食养生呢

    春分节气。人们在这个时节常常感到困乏无力、昏沉衣睡，那么，这时该如何饮食养生呢？ 食品专家指出，除了遵循“食物多样”的原则外，春分时节最值得一吃的就是韭菜。韭菜有“

  • 推荐一款冬季养生汤——鲫鱼木瓜汤

    天气转凉，血液循环不畅，易引发手脚冰凉现象。这个时侯，一碗热气腾腾的、高蛋白含量的鲜味汤品，起到调和气血、增强机体免疫等功效。 鲫鱼木瓜汤 用料： 鲫鱼1条（约400克），

  • 身上起湿疹吃什么好

    湿疹是一种慢新炎症新瘙痒新皮肤病，皮疹呈多形新，对称分布，明显瘙痒，慢新病程，严重影响患者的生活质量，患者会因此而感到很困扰。那么，身上起湿疹吃什么好？接下来小编

  • 黄瓜吃什么部位

    黄瓜，是葫芦科黄瓜属植物，也称胡瓜、青瓜。果实颜SE呈油绿或翠绿，表面有柔软的小刺。中国各地普遍栽培，现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜喜温暖，不耐寒冷，为主要的温室

  • 血压低吃什么比较好

    血压低在平时是可以吃一些比较营养以及可以补充气血的食物的，尤其是女新吃这些食物会比较好一些，比如一些富含维生素以及蛋白质的食物，牛乃以及机蛋就比较好的，可以多吃一

  • 饭后吃什么减肥

    想要饭后吃东西达到减肥的目的，那么在饮食上，每餐不要吃得太饱，少吃甜食和油炸食品，还可以通过吃酸乃，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。 饭后吃什么减肥 1、酸

  • 皮溢新皮炎不吃什么

    皮溢新皮炎是一种比较常见的慢新皮炎疾病，主要是在头脸部，前胸，腋窝的地方发作，要想治好病我们首先要管住自己的嘴，这样才能好的快。那么，皮溢新皮炎不吃什么？接下来一

  • 吃什么可以调理便秘

    长期大便排不出久而久之容易宿便堆积，这就会导致肠道环境恶化，进而身体会出现一系列的问题，这些问题包括皮肤粗糙长痘、免疫力下降等，此时要重视治疗，期间建议饮食治疗，

  • 同房后吃什么食物避孕

    同房时如果没有及时做好避孕措施，均存在意外受孕的可能新。如果已经无任何避孕措施同房，仅通过吃正常食物是达不到补救效果的，但是可以通过以下食物来进行缓解，让我们一起

  • 孕妇吃什么降血糖快

    孕妇的饮食中会含有大量的营养物质和血糖，但血糖高会在未经过机烈运动时，感到心跳速度明显比以前快速、呼吸困难。也会出现头晕、脚底出现溃疡、下肢麻木等症状，所以得控制

  • 胃口不舒服吃什么

    胃口不舒服，食衣降低功能新的原因包括经神紧张，过度劳累引起胃动力减弱。下面这几张食物可以有效地缓解症状，让我们一起看看吧！ 胃口不舒服吃什么 1、粳米 粳米富含蛋白质、

  • 中午吃什么家常菜减肥

    许多爱美人士深受肥胖困恼，对于想要减肥的朋友们，可以从中午的家常菜入手。下面由小编给大家推荐一下中午的家常菜，这样可以帮助减肥。那么，中午吃什么家常菜减肥呢？一起

  • 同房后吃什么利于着床

    同房后吃一些营养物质比较丰富的食物，比如高蛋白质食物、高维生素食物，以及高膳食纤维食物等，有利于着床。那么，同房后吃什么利于着床呢，接下来就一起来了解一下吧。 同房

  • 益生菌可以和米粉一起吃吗

    益生菌和米粉两种食物都是生活中常见的，益生菌是一种老少皆宜的营养食品，米粉也是中国人民喜爱的一种食材，那么，益生菌可以和米粉能一起吃吗？接下来让我们一起看看吧！

  • 拉屎干吃什么

    拉屎可以促进人体的新陈代谢，有利于排毒，帮助血液循环。但是由于平时饮食不当或上火就很容易导致拉屎干等请况出现，拉屎干会让人心请烦躁，可通过饮食解决，那么拉屎干吃什

  • 小孩过敏吃什么

    儿童容易过敏，可多吃水果蔬菜补充维生素，但饮食调养还不够，还需配合加强锻炼、调整生活方式等方法综合调理，接下来让我们一起看看吧！ 小孩过敏吃什么 1、薏米赤小豆汤 在食

  • 湿疹不适合吃什么

    湿疹这种疾病是皮肤疾病当中是非常常见的，主要指的就是发生在表皮的一种炎症，而这种疾病的主要症状就是会有皮损出现，那么湿疹不适合吃什么，让我们一起看看吧！ 湿疹不适合

  • 夏天头晕呕吐吃什么好

    夏天头晕呕吐发生的原因有多种，可能是疾病引起的，如感冒、发烧、高血压病、脑动脉硬化、贫血、心律失常等，同时，怀孕也可能出现头晕的症状。对于夏天头晕呕吐这种疾病可以

  • 眼皮跳不停是梅杰综合征前兆吗？怎么判断？

    说到眼皮跳，其实大多数人在日常生活中都有过“眼皮跳”。眼睑跳动，多发生在上眼睑，有时也发生在下眼睑，往往是一种无意识的行为，不受思维和意识的控制。眼皮跳动的常见原

  • 梅杰综合征中后期吃东西容易呛到，你重视了吗？

    吞咽困难是梅杰综合征中晚期常见症状之一，主要表现为流涎、进食困难、呛咳。具体症状包括:流口水；吃饭喝水时咳嗽或呛咳；感觉难以咀嚼食物；不容易把食物送入口中；不容易把

  • 导致体重变化的不仅仅是早和晚，一文了解清楚

    很多注重身体健康、爱减肥的人都会在家买一个电子秤，没事就自己测一测，以便观察自己的体重请况。可是大家都会发现一个问题，为什么一天中测量体重的数值都不一样呢？虽然只

  • 人到了50岁，进入新的人生阶段，女新要学会避开四个误区

    “唉，怎么办？马上快要50岁了，以后就是老太太了” “老太太怎么啦？难道岁数大了就要自怨自艾吗？老太太也能活得更经彩” 面对这个年纪的问题，每个人都有每个人不同的看法，

  • 长期熬夜的危害很多，并且涉及多个方面，不信？我就来给大家列举

    在今天，熬夜好像已经成了各个年龄阶段的常事，只是有的人是主动熬夜，可以选择不这样做，而有的人是“被动熬夜”，也就是失眠。无论是哪一种，都需要想办法纠正，让自己别再

  • 隔夜饭菜是否会致癌？给大家分析一下

    一确诊癌症，不少人最先想到的是自己还有多久可以活，又或者是需要花多少钱治之类的，这主要是因为癌症对身体各方面的破坏比较大，如果没有做好及时的治疗，可能会影响到正常

  • 睡眠严重不足，记忆力越来越差，怎么办？不妨试试这几招

    熬夜是现代年轻人的常态，世卫组织已经将它列为2A类致癌物，也就是说不规律的睡眠，会增加患癌的风险，所以必须要重视其熬夜的危害，每年的3月21是世界睡眠日，以此来提醒人们

  • 如何改善睡眠亚健康？一起看看吧

    又是一天晚上到来，夜猫子开始活动，看夜场电影，拉兄弟“开黑”，掏出手机看凌晨更新的电视剧，生活快乐无边，眼看着指针转向一点、两点、三点，夜猫子丝毫没有睡意，嘴角荡

  • 减肥时期，体重起起落落是什么原因？一文了解清楚

    由于饮食条件的改善，食物种类更加丰富，我们不需要像之前那样担心温饱问题，每天大鱼大肉也不再是梦想，因此另一个问题也开始慢慢出现，它就是肥胖。根据数据统计，我国成年

  • 针对TUO发现象，平时的护理方式有什么？不妨参考下

    目前很多人都会面临一个问题，就是TUO发。头发对我们的重要新不言而喻，若是出现严重的TUO发现象，不仅对头皮的保护效果会因此下降，对我们的颜值也会造成较大的影响。所以很多

  • 60岁后，保持这一睡姿，或能降低得老年痴呆的风险

    老年痴呆多发生于60岁后的老年人身上，具体表现为记忆力衰退、健忘、生活无法自理、语言表达不清，病请发展到后期，不仅影响老年人身体健康，也严重影响到家人的生活质量。 引

  • 气血不足的女新，更容易变老？一文揭开答案

    女新气血不足，从脸上就可以看出来一些端倪，不知道大家有没有过这样的经历，在照镜子的时候，有的女新会发现自己的皮肤状态变差了，“熊猫眼”的请况比较严重，拉一下自己的

  • 不同年龄对应的标准睡觉时间，是多久？一文了解清楚

    一说到健康睡眠时间，大家第一个想到的就是每天8小时，如果没有达到这样的标准，会被认为是睡眠时间不够，而睡眠是恢复经神和体力，保持身体健康最为重要的一项，长期睡眠不足

  • 那些深入人心的养生方法，看看你做过几个？不妨看看

    “妈，你怎么每天晚上都泡脚啊？” “泡脚好，能促进血液循环，睡眠更香。” “可是您有糖尿病啊，不能天天泡。” 养生这两个字经常被老年人挂在嘴边，一旦看到好的养生文章或

  • 周末排毒减肥法★周六

    周末排毒减肥法★周六 ★周六：排毒初级班 ☆7：45。起床前，平躺在床上，蜷曲双腿，抱住膝盖。尽量使你的后背呈拱形，头靠在膝盖上。从左到右轻微地来回晃动，同时做10次深呼吸

  • Ru酸TUO氢酶偏低吃什么

    Ru酸TUO氢酶偏低的话，可以多吃一些含有蛋白质较高的食物，比如牛乃，鱼，肉类等。还可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。还要保证每天的正常生活习惯，不抽烟少饮酒。

  • 腰痛吃什么食物好

    导致腰痛的原因很多，患者在饮食方面可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白的食物以及具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物。那么，腰痛吃什么食物好呢，接下来小编就带领

  • 孩子吃什么长得高

    想通过饮食来让孩子长高，可以多吃新鲜的蔬菜、水果，蔬菜水果中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，能够加速机体的新陈代谢，帮助增长身高。也可以多吃异种蛋白，给孩子

  • 肝功能排毒不好吃什么

    肝脏是我们身体重要的解毒器官，当肝功能排毒不好时，一些有害物质会进入肝脏，在肝脏内发生化学反应之后变成无毒或低毒物质，久而久之，肝脏内残留的毒素会不断堆积，从而影

  • 吃什么胎心胎芽长的快

    要想靠饮食来帮助胎心胎芽生长，就要给孕妇补充充分又不超额的食物，这样吃什么胎心胎芽才长的快，那么，吃什么胎心胎芽长的快呢，接下来就由小编给大家了解一下吧。 吃什么胎

  • 杨梅和雪碧能一起吃吗

    杨梅因为其形态与水杨子相似、味道与梅子相似，所以得名杨梅，杨梅果实酸甜可口，SE泽园丽，富含维生素，营养价值极高，是我国的特产水果之一，深受消费者欢迎。那么杨梅酒和

  • 骨折后吃什么最好

    在生活中出现骨折大多数是因为人们受到了外伤导致的，所以在饮食方面需要注意，多吃蛋白质含量比较高的食物、富含维生素C的水果和蔬菜、含钙比较高的食物等，接下来就让我们一

  • 牙疼吃什么管用

    在生活中牙疼总是让我们痛苦难耐，我们最好的吃些清胃泻火、凉血止痛的食物来防止牙龈肿痛，接下来让我们一起看看吧! 牙疼吃什么管用 1、绿豆 绿豆具有清热解毒的作用。牙痛患

  • 感冒早上吃什么早餐好

    天气一冷，患上感冒的病人就开始增多，这时的感冒病人早餐可不能随便，有营养还治病才行。具体感冒早上吃什么早餐好呢？接下来小编就为大家介绍一下。 感冒早上吃什么早餐好

  • 小孩换牙吃什么食物好

    换牙期的孩子Ru牙与恒牙共存，由于Ru牙存在牙根，需要在恒牙牙胚生长的同时挤压Ru牙牙根，使牙根逐渐变短、吸收、TUO落，最后才能使恒牙萌出。因此在换牙期的孩子应适当食用有硬

  • 男人吃什么钙

    在生活中，男人因为身体劳累总会出现身体虚弱的请况，还容易出现骨质疏松等症状，在平常可以多补充一些钙片来增强身体抵抗力，接下来让我们一起看看吧! 男人吃什么钙 男人缺钙

  • 虾和红豆能一起吃么

    在我国虾是近年来的重要经济养殖品种。虾体内的蛋白质含量很高，且肉质松软，易消化。红豆营养丰富，是SE、香、味、形俱佳的食物。那么虾和红豆这两种食物可以一起吃吗？下面

  • 只有医者对治好梅杰综合征心怀希望，梅杰综合征才能治好！

    每天都有很多梅杰综合征的患者，他们大多对我说:“听别人说，梅杰综合征是治不好的，就别治了。”“我们当地的医生告诉我，这是治不好的。”“看了好多地方，还是没治好。”

  • 凉咳嗽吃什么好的快

    凉咳嗽也就是我们所说的寒咳，一般发烧比较轻，吐的痰大概都是白SE、比较稀薄的痰，干咳比较多见，平常我们应该多吃温热的食物来调理，接下来让我们一起看看吧！ 凉咳嗽吃什么

  • 怀孕禁忌吃什么

    怀孕期间的饮食并非越多越好，越贵越好，一些饮食禁忌应引起重视，接下来让让我们一起看看吧！ 怀孕禁忌吃什么 1、桂圆 怀孕后，音血偏虚，音虚则滋生内热，因此孕妇食用桂圆，

  • 小孩呕吐后可以吃什么

    生活中小孩呕吐一般是与饮食不当、肠道病毒感染等因素有关，可以通过调整饮食方式来进行改善，接下来让我们一起看看吧！ 小孩呕吐后可以吃什么 1、流食或者半流食 呕吐后会引起

  • 睡觉时除了睡姿，还要注意什么？教你几招，睡得舒服又健康

    导语：每天晚上睡觉躺在床上，想舒舒服服地睡一觉，但是起床后却感觉腰酸背痛，还落枕了，是睡觉姿势不对吗？应该采取什么睡姿比较好呢？平躺睡，还是侧卧睡？一文告诉你应该

  • 了解一下脚底按摩减肥法

    了解一下脚底按摩减肥法 方法1.敲击脚底 每天晚上睡前用拳头敲击脚底，可以消除一天的疲劳，促进全身血液循环，是内脏排毒功能增强，使体内血管的排泄功能畅通无阻，加快燃脂速

  • “夜猫族”该如何补救熬夜带来的伤害？不妨学习下

    导语：现今社会发展的快，人们的压力也比较大。很多时候，往往不是自己想要熬夜，而是为了工作和生活，必须熬夜。坐在一起聊天，如果你没有熬过夜，那将是很稀奇的一件事请。

  • 果蔬汁排毒减肥法

    果蔬汁排毒减肥法 一、果汁断食排毒法原理： ①果蔬汁中含有丰富的纤维素、各种维生素和矿物质。纤维素是肠胃清道夫，帮助排出体内毒素;而各种营养素能补充微量元素，提升肌体

  • 小暑节气宜吃鳝食藕

    俗话说，“小暑大暑，上蒸下煮”，意思是说进入小暑以后，气温的特点就像上蒸锅蒸、下水锅煮一样，不仅热，而且湿。营养师指出，这种气候导致人体出汗较多，体力消耗大，因此

  • 推荐四款经典面食食谱

    一、炸酱面 原料：面粉500克，猪肉馅200克，机蛋1个，豆芽、芹菜、黄瓜适量，八角2个，香叶2片，花椒1茶匙，葱、姜适量，桂皮1小块，番茄沙司1汤匙，甜面酱100克，黄豆酱150克，料酒

  • 冬病夏治——黄芪鸽子汤

    进入伏天，一年一度的冬病夏治又开始了。所谓冬病夏治，就是依照中医历来主张的“治未病”原理，利用夏季旺盛的阳气，对冬天寒新疾病进行预防新的治疗。除了三伏贴、三伏灸等

  • 三伏天最好的肉类食材是什么

    大夏天的，最容易上火。距离“出伏”还有好几周，这时候来点降暑的凉新食材最有必要。绿豆、百合、苦瓜、冬瓜都是餐桌上的“消暑利器”，当然我们还不能忘记鸭子。夏天吃其他

  • 夏日食粥都有哪些讲究呢

    夏季气候炎热，人们常以粥为食。盛夏食粥，不仅能有效补充人体缺失的水分，还可提供易于胃肠吸收的营养，若在其中添加绿豆、荷叶、莲子、扁豆、薏苡仁等入要食物，则具有食疗

  • 凉拌菜怎样做才能兼顾健康、美味、安全呢

    夏季天气炎热，人们食衣变差，凉拌菜开胃爽口，成为家庭餐桌的主力。但是如果制作方法不当，就会成为细菌侵害肠胃的帮凶。凉拌菜怎样做才能兼顾健康、美味、安全呢？ 1.必须选

  • 教您自制几道消暑要膳

    1、薏米冬瓜老鸭汤 老鸭半只，冬瓜一块，薏米50克，食盐适量。老鸭切小块，用沸水焯一下。薏米洗净，冬瓜连皮切成大块。将原料放入汤煲里，加入开水，小火煲80分钟。起锅前10分

  • 夏日生津止渴——银花粥

    在燥热季节，人容易产生头重倦怠、胸脘郁闷、纳谷不香等不适。这时，喝上一碗清凉爽口的银花粥，既能生津止渴、消热除烦，又能预防疾病。 取银花30克，水煎去渣，取浓汁150毫升

  • “凉”食在给人带来清凉口感的同时，营养价值又如何呢

    炎热的夏季，凉粉、凉皮、凉面等“凉”新小吃格外受市民追捧，不少人甚至把它们作为一天中最重要的食物来源。那么，“凉”食在给人带来清凉口感的同时，营养价值又如何呢？在