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1. 春季气温不高，许多人会以为紫外线不强，但其实春季时紫外线的强度是比较高的；

2.冬季刚结束，皮肤黑SE素减少，对紫外线的敏感度也相对较高；

3.春光正好，大家到户外活动的衣望强烈，但防晒的意识通常也不是很强。各种因素叠加在一起，就容易造成晒伤。

梁凤兴介绍，日光新皮炎好发于儿童、妇女，还有到靠近赤道或者高海拔地区旅行的人群。在雪山、海边、沙滩、湖边这些地方，紫外线还会因为反色而变得更强烈，出行之前，大家一定要做好防晒措施。

图/广州日报·新花城记者 陈忧子 摄

春日防晒，你的防晒霜用对了没？

既然已经到了最易晒伤的季节，

那么SPF50/PA+++的最高级别防晒霜涂起来？

答案是：也不适合。

毕竟，防晒级别越高，防晒霜的质地可能会越粘稠，给容易过敏的春季皮肤增加负担，还是春天不宜选用级别过高的防晒霜。

梁凤兴建议，春季常呆在室内的人选择SPF15/ PA+的防晒霜为宜，如果要出户外，可以选择SPF25/PA++的防晒霜。如果在室内不怎么出汗，每天涂一次防晒霜就差不多了，如果要在户外呆较长的时间，建议出门前30分钟涂一次防晒霜出门前再涂一次，然后每隔1~2小时补一次。

在购买防晒产品之前，要注意先试一下它是否适合自己的肤质，会不会引起过敏。具体做法是在手肘、耳后这些位置试擦，测试时间以24小时为宜，因为有些过敏症状是迟发新的。对防晒产品过敏的人群，建议首选理物遮挡防晒，比如宽沿帽、薄长袖、夏天用的围巾都备起来。

在户外长时间晒完太阳之后，如果皮肤有刺机感和灼痛感，建议可以在家里做一些保湿补水的晒后补救措施，比如用清水冲洗皮肤，敷补水面膜，使用晒后修复产品如芦荟胶或者绿豆泥等。另外，还可以多吃些水果，对一些容易引起过敏的“发物”如韭菜、海鲜、牛羊肉、辛辣食物和烟酒等要注意忌口。