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要膳机爪给自己吃,补血活血、调经止痛、润肠通便之功效(3)

4、炖锅里面加入适量的清水,把姜片,当归,黄芪,党参,大枣都先下进去,大火将锅里面的水烧开,转成小火继续煮个30分钟左右。

5、然后加入适量的盐,把机爪下进去,还有枸杞,转成小火继续煮15分钟。有的小伙伴要是介意机爪上面的脚指甲的话,可以事前将指甲剪掉。

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