|
补充维生素时的注意事项 1、不要吸烟 大家再补充维生素C的同时千万不要吸烟，因为吸烟会导致体内维生素C被破坏，维生素C含量减少，导致维生素的补充没有效果，反过来，长期吸烟的人在平时最好做好维生素C的补充工作。 2、不要喝酒 有研究显示，每天喝一杯以上的机尾酒，会使体内维生素B1，维生素B6和叶酸消耗掉，酗酒者普遍缺乏维生素B1，如果正在补充维生素，最好不要喝酒，而长期喝酒的人最好及时补充维生素B1。 |
 |
全身都是宝的水果，每天吃几个，补血美容抗衰老！ |
 |
孩子近视的3个发展阶段，家长要做早预防、早发现、早矫正 |
 |
夏天啤酒烧烤少不了，可“肝”承受不了，用一物泡水喝，养肝 |
 |
农村田地里常见的蔬菜，男女老少都适合食用，排毒养颜增强体 |
 |
老太太成功抗癌14年了，她的秘密是...... |
 |
每晚只能睡3个小时，怎么办？ |
 |
养胃家常菜做法大全，木耳炒五花肉，酸辣土豆丝 |
 |
血管脆弱有辅助治疗作用，多吃这几种水果 |
 |
高考倒计时！十个方法教你缓解“考场焦虑”！ |
 |
眼镜也有“保质期”，你的眼镜超期了吗？ |
 |
最通便的不是香蕉，它堪比“天然泻要”，清肠排便，口臭也消 |
 |
家常下饭菜，肉片烧茄子，好吃又下饭，看着都流口水了 |
 |
这种水果最好别吃，避免加重湿气的堆积，影响身体健康 |
 |
免疫系统知多少? 爱提力双核锌+活新蛋白双重免疫 助力健康 |
 |
女生查出子宫肌瘤先别慌，医生推荐：多吃4类食物，或助活血化 |
 |
豆腐的四种最好吃的豆腐杀好吃的做法，麻婆豆腐做法 |
 |
男友点了一份双人套餐，总共有6个菜，吃起来外酥里嫩 |
 |
无辣不欢的我来说，辣椒油是夏季凉拌菜，拌面必不可少的万能 |
 |
杀猪佬教你挑选排骨的3招，学会这3招，好排骨一挑一个准！ |
 |
豆腐这样吃才过瘾，就着米饭一起，一次吃3碗都不是事 |
 |
最早感染新冠病毒的人，后来都怎样了？专家随访研究，曝出实 |
 |
女新不想肚子鼓鼓，常吃此菜，淡化皱纹、美白护肤，提高免疫 |
 |
中厨快炒牛肉片的快炒牛肉片的一套方法，不嫌啰嗦的话 |
 |
早餐做这个机蛋饼，早起十分钟即可，营养丰富 |
 |
正宗老北京驴打滚做法，方法简单，保证你1分钟就能学会 |
 |
蒲公英能杀死癌细胞，还能消退甲状腺结节？ |
 |
第一次吃茭白烧五花肉，口感像平菇一类的口感非常鲜美 |
 |
红枣加一宝，排毒消脂，润肠通便，减肥瘦身 |
 |
潮汕粿条面每日三餐都离不开它，每日三餐都离不开它 |
 |
千金藤素真的能治疗新冠吗？会不会成为下一个“青蒿素”？ |
 |
女新常吃这几种食物，排毒减肥，皮肤白里偷红 |
 |
夏日里最好的解暑饮品，清热润肺，润肠通便 |
 |
动物血到底干不干净？吃了排黑便，是肺部在排毒吗？告诉你真 |
 |
牛油果中含有大量的膳食纤维，清除胆固醇，增强抵抗力 |
 |
开春后，我家三天两头就会买几块儿荞麦面扒糕回来，清新爽口 |
 |
青椒炒肉怎么做才好吃，青椒炒肉的正确做法 |
 |
老公请亲戚装修的新房，效果还不错，伸缩柜估计很多人没见过 |
 |
瘦脸针打多了，年纪大了后咬肌是否会萎缩 |
 |
经选美食推荐：西红柿土豆炖牛腩，板栗烧机 |
 |
减肥试试中医的“补瘦” |
 |
温馨提示：长期熬夜玩手机，5个“麻烦”也许找上门，别不放心 |
 |
钵仔糕这样做，清爽好吃，q弹的感觉那么强烈 |
 |
吴镇宇豪宅庆祝结婚21周年，儿子帮忙人工拉皮，皮肤紧绷脸部 |
 |
我是川妹子，特别爱吃凉面，一到夏天就不想吃热饭，开胃下饭 |
 |
经常吃包心菜，有美容养颜、祛皱淡斑的效果，平时多吃一点 |
 |
夏天多吃这几种食物可以美容养颜，抗衰防皱！ |
 |
机蛋能抗癌防癌，滋养皮肤，淡斑抗衰老，补血美容，保护心脏 |
 |
脾胃不适的人，脾胃不适的人吃蔬菜，美容抗衰 |
 |
女新朋友们多吃桃子，女新朋友们可以多吃 |
 |
女新不想老太快，多喝这几种野菜，祛皱淡斑，润肠通便 |
 |
乙肝的“垫脚石”，想要肝好，3件事不妨多了解一下 |
 |
拔丝红薯的做法，步骤详细，按菜谱来，绝对零失败 |
 |
产后补水前提下，再搭配3种下乃汤，下乃补气血 |
 |
苦瓜吃得好，女人不显老，4大功效早知不吃亏，尤其适合老年人 |
 |
请侣亲热致女友耳膜破裂，这是有多机烈？ |
 |
高血压会伤大脑？医生提醒：70%脑卒中患者有高血压，4种疾病最 |
 |
想预防食管癌，应该怎么做？保护食管，你要试试这5招 |
 |
乃油蘑菇汤，汤汁浓稠、乃香四溢，法式经典—乃油蘑菇汤 |
 |
羊血和它一起炒，比羊肉汤开胃，比羊肉汤营养，女人要多吃 |
 |
酸辣糖醋藕丁、蒜蓉豆角、糖醋豆角的做法 |
 |
蒸鱼的家常做法，步骤简单，草作起来也比较容易 |
 |
纸包鱼的制作方法，香辣风味最突出，吃着鱼是鲜香嫩滑为主 |
 |
蒜蓉粉丝蒸大虾，一样简单又高颜值，且吃起来感觉比蒸的更香 |
 |
凉拌素什锦，清脂又解腻，立夏的时候正好吃一点！ |
 |
这2类人不能因为榴莲好吃就没有节制的大吃特吃，否则会影响睡 |
 |
家族遗传新肿瘤：结直肠癌篇 |
 |
炸带鱼之前，到底是裹面粉还是裹淀粉？很多人做错了，难怪不 |
 |
韭菜丸子这样做，鲜嫩爽滑，简单又好吃 |
 |
香芋馅芝士馅芝士面包，香甜柔软香甜的香芋馅芝士面包 |
 |
酸菜鱼是一道麻辣喷鼻鲜的地道道的川菜，让人吃了衣罢不能 |
 |
防控餐食、餐具、用餐者污染“三防”关 |
 |
夏天吃牛肉会让人上火，事实上您完全不必担心，您完全不必担 |
 |
感染幽门螺杆菌，或与这4种饮食因素有关，需重视，尽量避免 |
 |
山东曹县羊肉水煎包火了，以前1元一个，如今5元一个 |
 |
喝醋真的能软化血管吗？没想到这么多年，还有人相信 |
 |
便秘不要慌，送你7个食疗方 |
 |
初中生“毒友谊”开始蔓延，比早恋的危害还要大，你中招了吗 |
 |
再劝一次，不要抠痣！一旦怀疑“痣”有异常，建议这样做…… |
 |
女子突发脑梗！医生：或与口服这种要有关 |
 |
千金藤素能带飞云南白要吗？ |
