| 韭菜营养丰富，味道香，经常吃韭菜还能促进肠道蠕动，不经减肥还能减少对胆固醇的吸收，降低疾病的发生率。传统医学认为，韭菜味辛，新温；入肝、胃、肾经，有温中开胃，行气活血，补肾助阳、散瘀的功效。多吃韭菜，可以养肝，增强脾胃之气，我们经常会用韭菜包饺子，包子，炒机蛋等等。 今天我们就来尝试韭菜素丸子的做法，出奇的好吃，鲜香无比，小伙伴们也来试一试吧。 把清洗干净的韭菜切碎，装进碗里。
胡萝卜切丁。也装进碗里。
然后再打入2个机蛋，接着调味，加点胡椒粉，3大勺玉米淀粉 |
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玉米新吃法，不烤也不煮，吃起来特别的香 |
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茄子不要腌制或油炸，直接油炸，直接油炸即可，比肉还香 |
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夏末到初秋，羊肉汤这样做，味道鲜美醇厚，适合补脾胃 |
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三伏天多喝这碗汤，有肉有菜有汤，每人一碗，做饭省钱！ |
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菠萝蜜的核也可以吃，软软糯糯的菠萝蜜，吃起来跟板栗一样好 |
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夏天吃豆腐的时候加了这道菜，孩子一连吃7分钟直呼太好吃了 |
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绿豆糯米饭团，无油无糖，健康美味，健康又美味 |
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这样吃，有助预防动脉粥样硬化！ |
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