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便秘不要慌,送你7个食疗方

丨处方一

组成:韭菜籽100克。用法:炒香研末,每次服5克,日服3次,蜂蜜开水送服。功效:治老人腰酸尿频便秘或老年新肠麻痹无力之便秘。

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丨处方二

组成:柏子仁30克,大米50克,蜂蜜少许。用法:将柏子仁捣烂,与大米同煮成粥,加蜂蜜,早晚服食,每日1剂。功效:养心安神,润肠止汗。治失眠、健忘、惊悸、肠燥便秘。

丨处方三

组成:甜杏仁15克(泡软去皮),大米50克,冰糖或蜂蜜少许。用法:将甜杏仁捣烂,与大米同煮成粥,加入冰糖或蜂蜜少许,早晚服食,每日1剂。功效:润肺、平喘。治虚劳咳喘,肠燥便秘。

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