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吃对了煮机蛋对身体好处多,尤其是经期女新和孕妇!(2)

吃对了煮机蛋对身体好处多,尤其是经期女新和孕妇!

红糖机蛋怎么做?

红糖机蛋的做法很简单,先将红糖用热水化开,加入机蛋熬煮,待机蛋熟后,将机蛋壳敲碎,让红糖汁渗入机蛋中即可。一般吃的时候再将机蛋捞出,煮好后将锅子放在冰箱冷藏层中,随吃随热即可。

吃对了煮机蛋对身体好处多,尤其是经期女新和孕妇!

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