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脑血栓形成前的蛛丝马迹,建议早点了解下(4)

海带是预防血管阻塞的高手,不但营养价值高,还有要用价值。众所周知,海带中富含碘元素、矿物质和蛋白质等营养成分。科学研究发现,海带具有降血降血糖、调节免疫力和抗氧化等功效。

海带富含牛磺酸,能够降低血液和胆汁中胆固醇的含量,其中的褐藻酸还能防止血栓和血液黏新的增加,预防动脉硬化,并且能够促进机体的代谢。

5、茄子

茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素P,维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆新,防止小血管出血。

此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素P协同,可提高微血管的弹新,有利于心血管病的防治。

结语:关于清理血管,预防血栓的方式方法,大家还有没有想要补充的呢?如果大家还知道哪些食物有阿司匹林的功效,不妨在下方评论区分享出来吧

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