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想要减轻喝酒的危害,在喝酒时要注意哪些事请?一文了解下(3)

在医学上确实有催吐法,但不是用于解酒,而是为了抢救那些误服要物及毒物的人,催吐的前提是人的神志清楚,但是对于醉酒的人来说,如果采用扣喉咙催吐的方法,可能会导致生命危险。

因为在催吐的过程中喝酒的人意识不清,吐出来的东西容易误吸进气管而引起窒息,强制新催吐会加重食道损伤,引起反流新食管炎,食道溃疡,甚至引发大出血。

胃不好的人,应该如何养胃?

1、保持良好的生活习惯

少食多餐,每顿饭只吃七分饱。

早上必须要吃早饭,中午要吃饱,晚饭以粥、稀面条等易消化的食物为主。

远离烟酒饮料,忌暴饮暴食。

吃饭不要太快,细嚼慢咽。

2、改变饮食习惯

按时进餐,坐着吃饭不要站立或蹲着吃饭。

戒吃辛辣、油炸、烟熏烧烤食物。

不吃过酸、过冷等刺机强烈的食物。

清淡饮食,多吃青菜和粗粮。

注意饮食卫生,不吃剩菜剩饭,不吃路边摊。

3、适量运动

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