肿瘤科医生:牢记补充这4种营养素,大有益处
更新时间:2022-10-07
根据我国2018年癌症登记年报中统计数据显示,癌症的发病率会随着年龄的增长而增加,60岁以上的老年人是癌症的主要患病人群,而80岁左右会到达癌症发病的高峰期,老年人癌症死亡率最高的主要是肺癌,胃癌,肝癌,食管癌和结直肠癌。 我国老年人癌症高发的请况给人们敲响了警钟,为了预防癌症,现在一定要提前做好措施,降低患癌风险,而补充人体所需的营养元素是至关重要的,尤其是对于中老年人来说,大部分人普遍存在营养不良的问题,长期下去便会增加患癌风险。#健康迎新年# 01为何年龄越大,越容易患癌呢? 医学研究通常认为,随着年龄增长,身体逐渐老化。此时,身体内的微环境为癌细胞的生长提供了更适合的环境。 首先,衰老的标志之一是全身新轻度慢新炎症的增加。这种持续的炎症与我们日常的炎症不同。像是手指被割伤后发炎红肿,致病菌进入呼吸道引发呼吸道炎症等,都属于日常的炎症。 日常的炎症不会产生长期的影响,而全身新轻度慢新炎症的严重程度往往比日常的炎症低,持续时间却很长,会改变身体内的微环境,对身体产生长远的影响。科学家认为,这种持续的炎症与癌细胞的产生和癌症的进展密切相关。 其次,随着年龄的增长,人的免疫功能下降,这也是癌症的另一个促成因素。 这时候,帮助人体抵御疾病的警察(免疫细胞)体力变弱。当有癌细胞攻入时,保卫人体的警察(免疫细胞)无法识别和清除癌细胞,使得癌细胞队伍不断壮大,最终发展成癌症。 除了慢新炎症增加和免疫功能下降,年龄增长还引起了很多其他体内微环境改变,这些改变都是癌症发生的重要影响因素。 总的来说,随着人体衰老直接或间接产生的诸多因素影响,正常细胞癌变的几率增大,保卫人体的免疫细胞衰退,清除癌细胞的能力随之变弱,老年人患上癌症的概率也会增加。 最近发表在《自然》上的一项研究发现,随着年龄的增长,人体发生的代谢改变会产生有利于癌细胞转移的环境。 |