| 菠菜中所含的维生素，膳食纤维较为丰富，通过高温熬汤之后，有助补充体内所缺乏的水分，呵护肠胃健康。 但值得注意的是菠菜表层所滞留的植物酸碱、草酸物质含量偏高，即便是通过高温烹煮之后也未能完全去除，反而转化成了嘌呤物质沉浮于汤面的表层。 摄入人体之后只会影响个人的嘌呤平稳，导致尿酸水平升高，加重自身患慢新代谢疾病、心脑血管疾病的风险。
【海鲜】 随着天气的逐渐炎热，海鲜食物已渗出了大多数青年人群的喜爱，下班之后与三五个良友约着一起吃海鲜、喝啤酒，可谓是最幸福的时光。 但发现食物中所含有的强抗氧化剂虾青素成分，摄入人体之后易转化为嘌呤物质，在一定程度上紊乱了个人的尿酸水平，增加自身患肾脏疾病的风险。 ——阅读延伸：痛风可以完全治愈吗？ 由尿酸水平偏高引起的痛风症状，迄今为止尚未找到根治方法。
嗯，在医生的叮嘱之下，服用好个人的要物，调控好个人的饮食，自身的神经新组织疼痛敏感度就会有所降低，并不会影响个人的生理新功能影响以及自理能力 |
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