晚上坚持3不要，轻松防止尿毒症，一文知晓(3)
更新时间:2022-10-07
| 尿毒症患者，最直接的表现就是影响排尿，当排出的尿液发热，发黄，发臭时，就证明你的肾脏器官出现了问题，而这里所说的尿臭，是一种类似于臭化肥的味道，有很大的刺机新。之所以会出现尿臭，那就是因为尿液中的尿素水平升高，从而使得尿液异味增加。 晚上坚持3不要，轻松防止尿毒症 1、不憋尿 相信很多人都有晚上憋尿的习惯，当自己处于深度睡眠中，被尿憋醒是非常痛苦事，因为懒惰，就会活生生的憋到天亮起床，殊不知这种憋尿的请况非常的危险，憋尿会使得你的膀胱内尿液反流，增加感染细菌的风险，长时间憋尿的话会使肾积水，加重肾脏负担，影响肾脏功能。
2、不要喝太多水 不能憋尿又不想上厕所，那就在睡前一定少喝水，同时也少吃水果，睡前大量喝水，会增加肾脏的负担，时间长了，你的肾脏就会发生病变。 3、不吃油腻 如今一些人都喜欢重口味，各种的高油，高盐，高热量的食物成了最爱，而对于一些肾功能不好的人，如果在睡前经常食用这种油腻食物可能会导致血压升高，肾脏负担加重，而高血压也是有发尿毒症的主要原因之一，所以不光是睡前，在日常生活中要注意饮食均衡，清淡饮食。
尿毒症的初期表现 1、尿量变化 由于肾脏功能受损，最直观就会表现在你尿量上的变化，会发现自己上厕所的次数减少，而且每次的尿量减少，久而久之导致体内的毒素无法及时排出体外，引发一系列的疾病。 2、乏力，食衣差 有人会在某段时间感到特别的劳累或食衣差，本以为是工作压力大导致的，殊不知由于尿素在体内的停留会影响消化和吸收，从而影响食衣，影响心请，会感到身心疲惫，浑身没力气。
3、脸SE发黄发白 肾功能受损时常常也会伴随着贫血，贫血过度的话就会导致脸SE发黄或者是发白，虽然这个发展的进程非常的缓慢，但是如果不引起重视的话，就会发展为尿毒症。 |
