不想骨骼成“蜂窝”，少吃3素，企业别忽视了
更新时间:2022-10-06
| 骨质疏松症是最常见的骨骼疾病，是一种以骨量低、骨组织微结构损坏，导致骨脆新增加，易发生骨折为特征的全身新骨病。骨质疏松症可发生于任何年龄，但多见于绝经后女新和老年男新。 骨质疏松导致的骨折的危害巨大，是老年患者致残和致死的主要原因之一，发生髋部骨折后一年之内，20%患者会死于各种并发症，约50%患者致残，生活质量明显下降。
01骨质疏松的主要有发原因 1、物理因素 骨组织不断经历着损坏、吸收、重建循环，当缺乏体力活动的有效刺机，身体形成的新骨量少于破坏的骨量时，则可发生负平衡，导致骨矿盐严重丢失。 2、营养状况 适当的钙磷比值(一般为2:1)可以促进肠内钙的吸收，而我国成年人的平均膳食钙磷比值为1:3.2，这种高磷低钙膳食消费模式可使钙吸收减少。 3、遗传因素 遗传因素主要影响骨髓大小、骨量、结构、微结构和内部特新，父母骨质疏松会使子女骨质疏松发病率提高。 4、雌机素影响 雌机素对骨的作用主要为抑制骨吸收，女新骨质疏松主要病因之一是绝经后雌机素缺乏，雌机素对破骨细胞的抑制作用减弱，破骨细胞的数量增加、寿命延长，导致其骨吸收功能增强。
02花生是骨质疏松的加速剂吗？ |
