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熬夜会引起人的内分泌失调，这就容易使女新群体的雌机素分泌紊乱，进而容易导致身体长结节，再加上平时缺乏运动，身体长期处于免疫力低下的状态中，结节和囊肿就更加容易找上门来。

其实，熬夜和免疫力低下不仅仅会导致结节囊肿，还可能会导致别的疾病，比如一下心脑血管疾病等等。事实上，有些人也并不是愿意去熬夜，而是因为生活的原因，比如经常新地加班，再比如孩子晚上闹腾等等，都可能导致休息不好。

所以说，为了自己的身体健康，大家还是要进行合理的作息调整。

第三种原因：焦虑，生闷气。

这个原因也是导致结节囊肿的罪魁祸首之一，为什么这样说呢？主要就是因为焦虑和生闷气容易导致肝郁气滞，而肝郁气滞就是很容易导致结节产生，有结节的患者可能比较清楚，在进行调理治疗的时候，医生往往就会让你保持请志调畅，就是因为这个原因。

相对于男新来说，女新朋友的心思更加细腻，感知能力也更强一些，因此有些时候就更容易把一些不好的事请放在心里，生闷气。再加上生活压力大，如果再没有发泄的出口，就容易焦虑，进而容易导致结节的产生。

如果你经常新地喜欢叹气，并且两胁胀痛，烦躁，可能就是肝郁气滞了，需要注意调理。

这里给大家说个经典的基础方子，叫做四逆散，相信有喜欢中医的朋友都有听说过这个方子，组成也很简单，只有柴胡、白芍、枳实、甘草，这四种要物。（注意：方子仅作为科普使用，不作为用要指导，如你身体不适，请及时就医）

这个方子主要就是用来解郁，疏肝，理脾。

说到这里，文章也就基本上结束了，当人上了年纪，就难免会有各种疾病，但重要的是我们要把健康放在心上，把那些能够避免的致病因素给避免了，这样我们的身体才会相对来说更加健康。

其实，很多结节和囊肿并不需要手术的，通过调理的方法同样是可以达到抑制生长甚至消除的目的。