| 随着科技越来越发达，很多家长或家庭主妇都喜欢购买各式各样的烹饪机器，如豆浆机，每天早餐来一杯，无论男新还是女新都能促进肠胃蠕动、增强免疫力、补充多种营养所需。 若大家采取自榨豆浆的方式，切不要在豆浆“假沸”状态下拔下擦头，由于豆浆没有充分煮熟，当中的皂素在人服用后，很可能会造成食物中毒。
2、发MAO的生花生米 花生米有“长寿果”的美誉，有的人喜欢直接生吃，有的人喜欢当下酒菜，或者水煮花生。 此时，大家要注意时不时检查下花生，一旦出现发MAO或发霉的现象，务必要及时扔掉清理，即便当中有的好的花生也可能被沾染到黄曲霉毒素，它是肝癌的有发因素。
3、腐烂的水果 |
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