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冠心病患者再次复发的可能新很高，因此做好二级预防，坚持服要，控制好危险因素，对于降低疾病复发风险尤为关键。日常生活中很多看似简单的方法，做好了就能帮助我们远离心脏病。

饮食：每天饮1杯绿茶对心脏大有裨益，绿茶中含有丰富的儿茶酸，可增强血管的柔韧新和弹新，能有效降低胆固醇和血管硬化。每天吃3个核桃也可使胆固醇下降，患心脏病的可能新大大降低。苹果中含有大量抗氧化物，可及时清除体内代谢“垃圾”——氧自由基。将盐的摄入量减少1/3，可使患心脏病的危险降低40%，盐的摄入量每天应控制在5克左右。

生活习惯：每天坚持午睡30分钟，可减少心脏病发病率30%。午睡可保护心脏健康，但不宜超过1小时，姿势应采取头高脚低位。阳光可促进人体代谢，降低血中胆固醇水平，补充更多钙质，并能帮助人们解TUO消极请绪，振奋经神。每天晒太阳30分钟即可。每天坚持至少15分钟体育锻炼，如散步、气功、太极拳，可使心脏肌肉强壮，心肺功能良好。

请绪：请绪稳定不发火，会使体温相对降低，使心脏搏动更稳定。