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夫妻生活是非常重要的一部分。对于绝大多数夫妻而言，要想在夫妻生活的过程中，真正享受到“高潮”部分，可不是一件容易的事请。有相当一部分的夫妻，可能在很多夫妻生活中，并没有真正地体验过什么是“高潮”，也有一部分夫妻，可能每次在进行夫妻生活的时候，恰好会经历“高潮”。有的人认为，夫妻不能经常有这样的兴奋行为，否则对身体是非常不利的。那么，克制夫妻生活中的“高潮”，对身体到底是好，还是不好？夫妻生活到了“高潮”，克制住了，会给身体带来哪些影响？

1.会影响夫妻生活的效果

因为夫妻生活进行的过程中，“高潮”部分就是夫妻生活兴奋的标志，一般夫妻之间，在经历了这个阶段以后，会暂时“平息”一会儿，这个时候的身体，应该是极度放松的，所以对于身体和心理，都是非常有好处的。但是，假如夫妻在进行夫妻生活的时候，恰好到了这个阶段，有些夫妻偏偏不希望它出现，所以就会想着“憋”回去，这样一来，就会大大降低夫妻生活的质量，弄不好还会导致夫妻对夫妻生活的渴望大打折扣。因此，不建议在夫妻生活的时候，对“高潮”进行紧急“刹车”。

2.怎么把控“高潮”阶段？

如果有这样的阶段到来，无论是男新，还是女新，一般都要乐意去接受，因为有了这样一个阶段，对于彼此的夫妻生活效果，才算是非常满意。所以，需要提醒大家一点的就是，对于三十岁以下的夫妻，可以适当地进行夫妻生活，也不需要格外控制夫妻生活的频率，所以对于“高潮”的把控，也不需要格外去注意。但是，对于上了年纪的人群，则需要对“高潮”时间有所注意，有时候持续太久了，反而对身体不好。

3.哪些人群不宜进行“高潮”？

心血管问题比较明显的人群，最好不要有这样的兴奋，因为在进行“高潮”的时候，全身的机素水平是处于上升阶段的。因此，假如身体已经患有疾病了，最好是克制这方面的需求，应该以静心、养心为主，这样才会更有利于夫妻的生活和健康。