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怎么判断自己有没有口臭?建议参考以下方法

“你中午是不是吃大蒜了?”“没啊,怎么了?”“唔……没事,你要不要来颗口香糖?”无论是谁,听到这段对话的时候,都会尴尬到无地自容。

口臭是一种非常普遍的现象。根据权威的临床医学顾问UpToDate调查显示,口臭的患病率高达30%,也就是说,3个人中就有1人有口臭。

一般请况下自己很难发现自己存在口臭,因为已经适应在这个气味儿环境中自己是觉察不出来的。通常惊觉自己有口臭,是通过身边的亲人和朋友的反馈而得知的。

怎么判断自己有没有口臭?

1、自我检视法

最简单的一种方法,将手遮在口鼻前,口呼气,鼻子闻,闻闻自己呼出的口气有没有异味。但是有鼻炎或者嗅觉不好的人可以不行,有时候感冒了,鼻塞了,这个方法都不行。

2、舌头观SE法

口腔气味跟口水是有关系的,这是因为口水里有一种酵素。所以,我们可以在自己的手腕内侧或者手背添一下,干了之后,再闻,这样就可以判断口气是否清新了。

3、观察法

口腔有味道的人,通常舌头颜SE为白SE或黄SE。正常人的舌头应是粉红SE,且随着年龄的增长,舌头颜SE仍不会改变,除非饮食、要物等原因,才会造成舌头颜SE的改变,出现口气。

口臭的原因?

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