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“你试过罗睡吗？”关于罗睡一直分为两派。

一派赞成说罗睡可以摆TUO睡衣的束缚，睡得更香。

一派反对说床单被套都有螨虫，直接罗睡才叫脏。

那么罗睡到底好不好呢？

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“一丝不挂”的睡觉竟有这些好处

其实罗睡真的是对身体有好处的：

1改善睡眠状况

罗睡时，身体没有了衣物的束缚，人会感觉到更放松，可以更快地进入梦乡。

而且在罗睡时，没有衣物的阻碍，还能促进血液循环，让血液畅通的流经身体各处，还会增加脑部供血，让大脑在夜间得到充分的休息。第二天经神状态也会更好。

2减少疾病的发生

有些女新会在睡觉时，都不TUO内衣，认为长期穿着内衣睡觉，更有利于保持胸型。

其实这种观点非常错误，内衣束缚压迫Ru房，更容易引起Ru腺炎。而罗睡就能很好地避免这一疾病的发生。

另外在罗睡时，皮脂腺和汗腺的分泌都会加强，有利于皮肤的排泄和再生，还能避免皮炎类疾病的发生。