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避免尿酸升高,尽量少吃5物,建议大家避开

近年来,除了影响人们健康的“三高”疾病之外,“第四高”也出现在了我们的日常生活中。

可能大部分人对“第四高”一无所知,所谓“第四高”其实就是高尿酸。如果体内尿酸水平升高,一定要及时地调整改善,以免身体机能出现问题。

尽管如此,多数人对于高尿酸仍然不了解,因为许多人出现了尿酸升高的请况时,并不会特别在意以及关注。可能对于大家来说,高尿酸的并发症会更加熟悉一些,那就是“痛风”。

高尿酸的有因有那些?

1.遗传因素

有些人出现尿酸高的请况可能受遗传的影响,这主要是因为嘌呤存在于细胞的细胞核,通过遗传引起下一代的发病。所以,对于这个病因,大家也要格外注意,从而避免这种疾病危及子女的健康。

专家:虽然因为这种原因引发高尿酸的请况较为少见,但也有发生,所以大家千万不能忽视!

2.饮食

尿酸升高的主要原因就是吃多了含有嘌呤的食物所引发的,动物内脏和海鲜当中都含有丰富的嘌呤。

如果尿酸水平高,并且出现持续增长有严重迹象的患者,就要坚持多喝些水,这种做法有利于血尿酸从肾脏里面排出。在进行治疗阶段的患者,一定不能吃含有高嘌呤的食物。

3.压力过大

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