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有些人的血压水平与经神环境因素有关，长期不注意请绪调节，过度紧张、兴奋、焦虑等负面请绪会刺机身体，这时血压水平可能会突然升高，如果这种现象长期存在，有可能会发展成高血压。

4.肥胖

肥胖是高血压的常见原因，如果高血压患者体重长期失控，超重，就容易导致血压水平升高，给身体健康带来危害。

5.遗传因素

遗传新高血压常见于中老年人，其中60%以上患有心脑血管疾病。由于高血压引起的相关心血管疾病占很高的比例，我国每年会有150万人因为高血压而导致中风的现象出现。

02“降压王”或被发现，不是芹菜？医生：坚持吃，或有助于稳定血压

现如今，芹菜的健康价值被很多人发现，一时间成为健康圈的“宠儿”。众所周知，芹菜有降血脂、降血压、降血糖的作用，同时也是低热量高纤维的绿叶蔬菜。

芹菜中所含的有效成分芹菜素，进入人体后具有扩张血管直径的作用，保证血液循环通畅，降低血液对血管壁的冲击压力，达到辅助降血压、降血脂的目的。

但有专家发现，芹菜并不是最好的降压蔬菜，真正的“降压王”可能是以下几种食物：

1.猕猴桃