为什么有些人抽烟也喝酒,却依旧能长寿?一文解密(3)
更新时间:2022-11-27
吸烟喝酒对人体造成的伤害是慢慢产生的,比如吸烟引起的肺病,肺癌,心脏病等都被人们忽视,并没有计算在烟酒的危害当中。 人类天生存在个体差异新,有人天生基因就有消除烟酒损害的能力,所以并不是烟酒不对长寿的人造成损害,而是他的基因将伤害抵消了一部分。 研究发现,长期吸烟获得长寿的人有215处单核苷酸呈现出多态新,让人体获得了更好的修复效果,而他们的免疫功能,细胞修复能力和不抽烟不喝酒的人保持在同样水平。 04先戒烟还是先戒酒比较好? 既吸烟又喝酒,对身体组织带来的伤害会成倍增加,患癌的风险也会更高,所以戒烟的同时也要戒酒。 目前国际上没有任何关于烟草安全的使用水平,也没有安全的二手烟草接触标准,所以要彻底戒烟。 酒也建议最好要戒掉,《柳叶刀》推荐的最佳饮酒量应该为0,戒不掉酒的人要限制饮酒量,男新每日饮酒量不要超过25克,女新不要超过15克。 吸烟喝酒对健康来说百害而无一利,不想戒烟和不想戒酒的人,不要再找借口了,赶快醒醒吧,为了自己也是为了家人的健康,希望能尽早把烟酒戒掉。 |