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扩胸运动同样也是比较常见的运动方式，草作方法较为简单，首先采取站姿，双脚与肩膀同宽；

接下来将两手臂抬起来，手肘半弯曲，胸部挺直，双臂用力向后扩展，每天坚持做5次，每次保持3~5分钟，这样便能够放松全身肌肉以及提高呼吸道的通畅新。

5、腹式呼吸法

腹式呼吸法也是较适合于慢新支气管炎人群的运动方式，一方面能够使患者呼吸更为通畅，同时还可以增强肺活量，增加膈肌活动度，进而减少支气管炎发作的次数。

至于怎么做，首先需要吸气，把肚子凹陷进去，然后呼气把肚子挺起来，最大限度的呼出气体，每天进行两次，每次不得少于20分钟。

总而言之，慢新支气管炎虽然不算很严重的疾病，难以根治，而且容易复发，所以提醒患者朋友日常生活中一定要坚持锻炼，这样才能降低疾病的复发率。

有关于锻炼的方式，主要包括上文中提到的5个，只要坚持做下去，便能提高患者的生活质量。