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随着年龄的不断增长，身体开始慢慢衰老，脸上的皱纹变多，身高也开始缩水，除了我们能够看得见的，还有我们看不见的地方，比如体内的钙元素悄悄流失。

钙是人体维持生命活动的重要物质，主要存在骨骼当中，其次是血液和肌肉等部位，不管是婴儿还是老人，都要注意补钙。

体内有充足的钙，可以维持骨骼的健康，血脂的平衡，还可以预防心血管疾病，骨质疏松，帮助调节身体增强免疫力等。

老年人因为衰老的原因，身体素质降低，非常容易缺钙等营养元素，所以要适当补钙，牛乃是老年人补钙的首要选择之一。

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喝牛乃与不喝牛乃的老人，有什么差别？医生说出实话，不妨看看

因为衰老的原因，老人容易出现腰腿疼的症状，很多老人去医院检查骨密度后，发现骨骼就像海绵，中间都是孔洞，发生风险的几率很高。

喝牛乃的老人骨骼里面，因为有了钙质进行修补，所以全身的关节会更加坚硬，骨骼会更健康，关节疼痛的次数也会比较少。