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一个人的寿命，和很多东西都有着千丝万缕的关系，这些养生专家之所以会“短寿”，往往也和这些原因有关。上文也有提到，养生的直接受益者是健康，而健康的身体只是能够长寿的其中“一个”因素。

总而言之，我们不能以偏概全，可以说养生可以影响人的寿命，但不能说人的寿命全靠养生来主导的。因此来说，养生并不是一无是处，是对我们有益的，而养生专家，多是一些其他原因，导致短寿。

这些“养生专家”们，究竟没有注意到哪些细节?

1、“人各有命”，遗传和基因的差别无法改变。

我们要知道，人能够活多久，遗传和基因是最主要的影响元素之一，我们可以发现，一般的长寿人群，很多都是聚集在一个村落或者一个家族里的，比如新闻上报道的各种长寿村和长寿家族，因此，如果真的想要有效长寿，“投胎”还是比较重要的。

2、“生活处处有细节”，健康的生活习惯是长寿的基本标准。