腰背痛时，您的上下床方法正确吗？(4)-中国健康

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腰背痛时，您的上下床方法正确吗？(4)

更新时间:2022-06-22

双臂支撑起身体离开床面

没有疼痛感下肢先着地

另一侧肢体缓慢移下

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