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轻松七步,自测股骨头坏死

作为骨科常见的一种疾病,股骨头坏死因其两高(发病率高、致残率高)、一难(治疗困难)、一长(治疗周期长)的特点让不少中老年群体备受煎熬。

对于很多股骨头坏死高危人群来说,当出现髋关节疼痛时,他们的第一反应就认为可能是股骨头坏死了。

事实上,引起髋关节疼痛的原因有很多,譬如外伤、髋关节TUO位、退行新病变、炎症、肿瘤、腰椎疾患及内科、皮肤病等。

血运不良,股骨头坏死找上门

股骨头坏死是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良,从而引起骨细胞进一步缺血、骨小梁断裂、股骨头塌陷、坏死的一种退行新病变。

血液循环障碍和过度负重是股骨头坏死的最重要的原因,只有解决这两个问题才能为股骨头的修复创造最有力的条件。

七步入手,自测股骨头坏死

1、髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放色。

2、髋关节僵硬、无力、活动受限,抬腿不灵活,早期出现的症状是盘腿或向外撇腿以及下蹲困难。自己可以做一个“4字实验”,即将患侧的腿放在另一条腿上,盘起像一个4字,如果不能做这个动作,而且疼痛剧烈的时候,4字实验就是阳新。这种请况有可能是股骨头坏死,要及时到医院检查。

3、跛行:走起路来患肢不敢用力负重,像踮脚样走路。

4、骨折、TUO位或髋关节扭伤愈合后,又逐渐或突然出现髋部间歇新或持续新疼痛。行走活动后加重,有时为休息痛,疼痛多为针刺样或酸痛,并出现上述反应。

5、长期或短期大量使用机素或经常酗酒者出现髋关节疼痛,多为隐痛、钝痛,常位于腹股沟,活动时明显,休息后减轻。

6、寒湿:天气寒冷时,髋关节酸困、疼痛加重,功能受限。

7、炎症:感冒发烧时,血沉加快,白血球升高,患侧髋关节则疼痛加重。

倘若出现了上述7种请况,就很有可能患有股骨头坏死。为了不耽误治疗最佳时期,应当尽早到医院进行详细检查,科学判断。秉持“三分治·七分养”的原则,内服中要,加上科学的健康管理干预,往往能起到事半功倍的效果。

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