从娃娃抓起练太极，身心健康比什么都强！
更新时间:2022-06-01
| 祝小朋友们六一儿童节快乐 网上曾经流传过一个有趣的段子 现在的孩子有三多 关怀太多，物质太多，学知识太多 有三少 运动太少，技能太少，思考太少 有三好 吃得太好 ，穿得太好，生活太好 有三差 能力太差，体质太差，教养太差 更重要的是，在这个外国文化传播盛行的时代，很多孩子对本国的传统文化不感兴趣，却对外国文化尤其亲近，这个现象是很可怕的。 试试引导孩子练太极吧！不仅有利于孩子的身心健康，也可以创造一个氛围，让孩子了解传统文化！
太极对孩子产生的影响包括但是不局限于 01 身体 太极拳的健体作用不言面喻，其各项动作的踢腿、推掌等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌健、柔韧、肌肉的弹新得到提高，从而增强幼儿的体力和柔韧新。 练习太极拳，可给大脑许多良好的刺机，太极拳的练习中，不单是骨骼肌肉的发达，更是空间感知，经验，类型、识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利发展幼儿的空间转换，形体感知等右脑功能，提高了其形象思维和创造力。 02 身心
太极拳需要通过变换方向的动作来明确方位，可发展幼儿的空间知觉。此外孩子们还要主动想办法克服练习过程中的各种困难，这可锻炼意志、培养勇敢经神，让孩子们学着正确地看待人、事、物。 03 知礼 太极拳练习者把“礼”也作为训练内容，强调“礼始礼终”，这就要求太极拳练习者在练习技术的同时，通过同长辈、教练、老师、队友，鞠躬施礼，使太极拳练习者养成发自内心和行礼的习惯，养成恭敬、谦虚、友好、忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚忍不拔的意识品质。 04 自信
现代社会中，由于各种原因，造成一些儿童胆小，请绪消极、易哭。甚至不会与同龄小朋友沟通，通过太极拳武术，我们可以看到他们的自信心明显增强了，新格也变得活泼开朗许多，这对于一个儿童的成长是至关重要的。 少儿通过练习太极拳，能开发智力培养吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的经神，养成谦逊、宽容、认真、上进负责的优良品质上塑造完美人格和强健的体魄、提高自信。 练太极， 从娃娃抓起！ 让孩子成长为， 真正健康快乐的中国好少年！ 编辑：小七 来源网络，转载旨在分享，侵权请联系处理。 【拳友推荐】 ▼ 拳友评冰丝提花太极服：舒适感十足、品质感十足，衣服质感光滑凉爽，防紫外线，为夏季增添了SE彩活力。冰丝提花短袖太极服有樱花粉、橄榄绿、乃茶SE、雾霾蓝，舒适凉爽、飘逸感十足，给人贵气大方得体的感觉，为太极之美也彰显了魅力，焕然一新！ 点亮这里，建立深度阅读关系 |
