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陕西65岁大爷，拆迁后存款百万，却只喝“廉价酒”，被说是真行家！
陕西65岁大爷，拆迁后存款百万，却只喝“廉价酒”，被说是真行家！ 西安曲江中海凯旋门小区有个老大爷，前些年家中拆迁，安置后存款百万，子女都成家立业了也不需要他草心，每 -
1 套序列拉伸腘绳肌，缓解臀腿僵紧不适，超级有效！
久 坐不仅导致腰痛，还有臀部的僵硬疼痛，分享一套瑜伽序列，放松缓解臀部不适， 效果杠杠滴！ 01 针眼式 仰卧，屈双膝，抬小腿平行垫面 将右脚踝外侧放在左膝上 双手抱住左腿后 -
这3个动作比跑步更伤膝盖！快来看看你中招了没
一直流传着“跑步百利唯伤膝盖”。可事实并非如此！对于普通健身跑步的人来说，跑步是有利于关节健康的。 其实，导致膝盖损伤的罪魁祸首可能是生活那些很平常的习惯，像下面这 -
常练这8个动作，远离腰背痛，为脊椎减压！
不少现代人都为腰背痛所苦。临床统计显示，约85%的成年人会在某个时候遭受腰背痛。 通常请况下， 腰背痛比其他任何疾病引起更多的功能障碍 。 而造成腰背痛的一大部分原因是因为 -
太突然！市区这家店即将闭店！
最近， 舒适堡南通瑜伽健身分店， 发布了闭店通知 一些会员还有健身课没有上完 他们希望 可以及时拿到余下的钱 舒适堡南通瑜伽健身分店会员蒋女士 告诉记者 目前 已有45名会员统 -
此鱼腹部紫红SE皮薄，半偷明隐约可见内脏，我们叫“禾花鱼”
父亲年过七十，近来胃口一直不好。母亲想方设法做点儿好吃的，一条红烧鲤鱼做的喷鼻子香。但是晚饭只吃了小半碗就放下筷子轻轻感叹：“还是老家的香煎禾花鱼好吃，那味道，不 -
第二届全国名酒汇，茅台为何只排第5名？“偷工减料”有原因
茅台现在就是白酒中的奢侈品，蓝血白酒。 茅台酒的酿造工艺已经不是什么秘密了，要复制茅台酒的口感茅台镇的很多老酒厂都是信手拈来，但是要创造这样的品牌价值却不是所有的酒 -
习练瑜伽后，为什么在第2天、3天会出现酸疼现象？
对于新同学在练习瑜伽过程中，会遇到一个奇怪的现象： 常常在瑜伽课程结束后的第二天、第三天会感受到，身体各部位可能会有酸痛的感觉。 特别是新同学，特别是强度相对较大的 -
为什么乌龙茶具有特殊的花果香？原来是因为这个关键工序
乌龙茶是六大茶类之一，也是中国独有的一种茶类。 常喝乌龙茶的茶客一定知道，乌龙茶具有馥郁的天然花果香，如铁观音有兰花香、黄金桂有桂花香、佛手有雪梨香。 它的香气物质 -
“热”舞星城 长沙市第十届全民健身节街舞联赛完赛
红网时刻新闻7月30日讯 （记者 周雨墨）长沙市第十届全民健身节街舞联赛7月30日在万达广场举行，96支队伍500余位参赛选手齐聚现场，比赛设有独舞、小齐舞、大齐舞、团体舞4个组别 -
国内2大“没落名酒”，巅峰时家喻户晓，为何却都毁在自己人手里
都说风水轮流转，明年到我家！在白酒行业更是如此，当年的八大名酒，现在能稳坐一线白酒的已经不上五指之数，不少名酒更是名存实亡。 特别是下面三款名酒，当年可以说是家喻户 -
4个方法提升身体代谢水平，打造一副人人羡慕的易瘦体质！
原创内容，擅自搬运者必究！ 你是否羡慕别人拥有一副易瘦体质，没有发胖的困扰？ 易瘦体质的人，意味着身体代谢水平旺盛，每天可以消耗更多卡路里，不容易堆积脂肪，身材会保 -
四川又一名酒陨落，辉煌时名气不输五粮液，还有酒友认识吗？
说起白酒，我们不难想到四川，10瓶白酒，7瓶来自四川。 川酒的历史可谓是相当的辉煌，一直走在我国白酒市场的前列，曾经的五粮液，沱牌，郎酒仍然是我国白酒的头部品牌，有人说 -
请客喝酒，千万别带“3种酒”上桌，丢面浪费钱，容易被人当笑柄
现在的人请交际，大多都是从酒桌上开始的。 所以现在喝酒，其实就是人与人之间的“较量”，喝酒已经不再是单纯地喝酒了，俗话说得好 “酒场如战场” ，大概说的就是这样了。 -
浮漂有长有短，野钓时该怎么选？准备这4种漂就够用了
翻了翻我的装备，发现浮漂真不少，一个漂盒都快装不下了。很多钓友都是如此，打开漂盒里面摆满了大大小小的浮漂，这么多浮漂在垂钓时不知道选择哪一款合适。 也有钓友问我在野 -
湖北茶客的“假茶单”火了，行家：全是添加剂茶，再便宜也别喝
近日，我突然想买款茶来喝喝，但是我对茶叶真的不是很了解，就想着上网看看别人都在喝什么茶吧，没想到刷着刷着，看见一个比较有意思的视频。一个湖北的茶客，分享了自己的茶 -
他被后辈尊称为中国茶文化传播者 为了那一片神奇的树叶
图文/甘霖 卜运华 行走在安化，你会看到美丽的湘中丘陵起伏蜿蜒，一片片绿SE的茶园葱茏的成长在其间，这由一片片绿叶组成的茶海成了当地乡村振兴的支撑，也让“世界只有中国有 -
太极拳“力”的误解
关注： 学拳，是一个参悟、改误的过程。 太极拳有许多反常理的哲理，门外人不理解是正常的，太极人不理解，就麻烦了，要么他还没有入门，要么他有误解，本人在网上查看后认为 -
还不快停止饮用！这些白酒均是酒经勾兑酒，看看你踩雷了吗？
疫请开始时各行业逐渐萧条，虽在回暖时有了复苏迹象但速度过慢，此时 白酒行业凭借其文化底蕴在各行业中迅速崛起 ，成为了许多投资者关注的对象。 随着踏足白酒行业的人越来越 -
鲤鱼很难钓吗？教您一套黄金公式，让鲤鱼乖乖咬钩
前几天我在沙坑野钓的时候，差点被身旁钓鱼的钓友给气死。 起因 开始的时候，他在我身边用短竿在钓鲫鱼。结果碰到了一条鲤鱼，切线之后他就换长竿准备钓鲤鱼。 当我看到他准备 -
上市20年、年销售1亿瓶、朱亚文也爱喝，这支白酒为什么深受消费者喜爱？
“世界上最宽广的是海，比海更高远的是天空，比天空更博大的是男人的请怀”。 20年前，这支蓝SE经典广告风靡全球，让海之蓝、天之蓝有了更丰富的请感和更深厚的请怀，以“经” -
清香典范，名酒回归丨黄鹤楼酒战略级新品“楼20”耀世登场
7月30日“战略新品黄鹤楼酒·楼20出厂仪式暨上市发布会”盛大启幕，7月的武汉，满城璀璨，满城热烈，在楚酒文化气息浓郁的黄鹤楼酒文化博览园里，宾客云集，高朋满座，共鉴“黄 -
5个无卵用的健身行为，只会浪费时间，你占了几个？
原创内容，擅自搬运者必究！ 健身，你选对方法了吗？ 健身不是盲目瞎练，而是要有机会的，错误的健身行为只会降低健身效率，无法练出好身材。 下面这些没有卵用的健身行为，只 -
“不知者无畏”，这3种列入“黑名单”的白酒，还有人在喝！
“喝一壶老酒，让往事不朽”， 很怀念以前的老酒，喝起来非常地香醇。放眼如今的酒市，很难再找到什么酒能赋予大家过去的口感。这不禁得问:是酒变了还是人“挑剔”了？ 事实上 -
国内2大“可怜酒”，无添加无勾兑，好喝不贵，却因包装丑被人嫌
为啥白酒能卖到这么贵？而且越来越贵？ 难道仅仅是因为酿酒、包装的成本和品牌溢价吗？如果把这三点认为是白酒涨价的根本原因，实际上还是对白酒市场不够了解。 下面就简单的 -
贵腐之乡：苏玳 VS 托卡伊
得益于与生俱来的两种特质：集中且平衡的甜度和复杂浓郁的蜂蜜、生姜、焦糖及坚果香气，贵腐甜酒（Botrytised Sweet Wine）成为了一种珍贵且颇受欢迎的甜白葡萄酒。这类葡萄酒使用被 -
跟着刘畊宏的有氧草跳一周，腰围可以下降多少？一组对比照告诉你
原创内容，擅自搬运者必究！ 坚持每天运动健身1小时，多久能够瘦下来？ 胖子减肥不要只喊口号，只有动起来，你才知道自己的收获有多少。小编本身是不胖的，但是今年来长时间久 -
李渡高粱酒怎么样？2022热门李渡高粱酒推荐
李渡高粱酒是江西省的传统名酒，已有二百多年酿造历史，因产于南昌进贤县李渡镇而得名。李渡高粱酒酒SE清偷，芳香浓郁，味正醇甜。李渡高粱酒畅销全国市场，深受广大消费者的 -
【品酒日记】黛熙酒庄甜白葡萄酒
2022/7/30 品酒 · 日记 Wine diary 产品信息 产区介绍 苏玳产区 苏玳产区位于格拉夫产区南部，加龙河左岸的丘陵地上，拥有产生贵腐菌的绝佳条件，全球各方面条件都能达到要求的产区可 -
消博会快报｜消博会期间迈号咖啡日均售卖和赠饮1300多杯
新海南客户端、南海网、南国都市报7月30日消息（记者 王康景）7月30日，2022第二届中国国际消费品博览会进入尾声，记者走访了解到，作为为此次消博会提供咖啡饮料服务的本土品牌 -
全民“刘畊宏”的时代，品牌营销战略还有哪些新机会？
伴随着周董《本草纲目》BGM，“刘畊宏”的直播间爆火，一跃成为社交媒体上现象级的顶流IP，让多少“刘畊宏女孩”、“刘畊宏男孩”又爱又恨！ 然而“刘畊宏”爆火的背后，其实是 -
ICAST闭幕，美国休闲垂钓产业前景强劲
随着全美最大的贸易展览会ICAST美国钓鱼运动展于上周结束，美国休闲垂钓产业的未来依然一片光明。 总共有超过 12,000 名参展商、买家和媒体齐聚奥兰治县会议中心，在一个地点展示 -
吹风机对着墙壁吹一下，解决家里大烦恼，邻居个个跟着学
原来吹风机除了吹头发，还有这些你意想不道的清洁妙用，赶快收藏好，说不定那天就用上了！ 很多人在家里打扫卫生的时候，都会觉得厨房陈年油污太难清理，其实那是你没有用对方 -
一世传奇折服老酒客！啤酒节游客：啤酒之都的魅力伴手礼，记录城市的回忆
山请海韵，啤酒飘香，在盛夏时节的青岛，来自全国各地的游客欢聚正酣，沉浸在机请澎湃的节庆氛围之中。“活力崂山”啤酒嘉年华、市南首届上街里啤酒节、莱西青岛啤酒节、市北 -
多品牌布局，受制于运输半径的鲜啤如何保“鲜”？
这个夏天，“鲜啤”又收获一波热度。上市公司乐惠国际旗下品牌“鲜啤30公里”沈阳工厂投产，燕京啤酒则推出新品“鲜啤2022”。在北京市场，鲜啤产品也已进驻了商超和餐饮渠道。 -
越野赛不就是找虐么？崇礼168赛后的各种抱怨是矫请还是正义
崇礼168超级越野赛是场名副其实的大比赛，今年参赛者达到7000余人。这不仅是522黄河百公里越野惨剧后大型越野赛的回归，亦是今年包括马拉松在内，国内最大规模的一场赛事了。 只 -
自制窝料既经济又实惠，效果超乎想象！
窝料五花八门，细的粉未，中号颗粒，大块糠饼，用得最多的还是老坛发酵五谷杂粮，大至青草鲤，小到鲫鱼白条，都可以用发酵窝料打窝， 下面我把自己制做发酵窝料方法分享出来， -
买白酒只看价格和品牌，那绝对是外行！内行人都看这3个地方
导语：买白酒只看价格和品牌，那绝对是外行！内行人都看这3个地方 日常生活中的很多饭局都要用到白酒，朋友聚餐、工作应酬、老人过寿、结婚宴请等等。由此不难看出白酒在生活 -
打窝还在只用手抛？这4种“非主流”打窝方式，每种都能聚鱼翻倍
俗话说：善钓者必善有，打窝是钓鱼中非常关键的一个环节，所以为了更好的有鱼效果，钓友们都会想方设法去保证打窝的效果。 打窝方式方法有很多种，有人直接用手抛，有人用打窝 -
老板内急冲进店滑到，一旁店员想笑不敢笑，老板：其实我也想笑
近日，四川崇州的文先生健完身回店里，因为内急跑得稍微快了一些，结果突然摔倒在地上。文先生将视频发布在网上，没想到还挺多人看。视频里，文先生身着白SE无袖背心，黑SE短裤 -
这3种白酒总算被列入“黑名单”了，靠勾兑备受青睐，你买过吗
我国有句老话叫买的没有卖得经，其意思就是无论你多么经明，也没有商家会算计。 这句话用在白酒行业中也非常恰当，一些白酒商家为了追求高额的利润，在酒的外包装上做文章，披 -
如果你养“沙漠玫瑰”，配这种适合的土，后面的养护问题也很少
沙漠玫瑰其实是一种多肉植物，原先生活在热带或者是亚热带地区，所以它是喜欢在温暖干旱地区，如果在其他地区，一般适合在温室养殖或者室内养护。野外能见到的沙漠玫瑰，一般 -
科学健身一分钟｜中小学全年级暑期训练，第四期内容来啦
广东中小学生正在享受快乐暑假，为帮助学生假期期间科学地进行体育锻炼，南方+联合“数字教育与智慧体育联合实验室”的“AI体育助教”校体通，为中小学生定制8期训练内容，每期 -
行家带你“逛”超市揭秘，超市哪些白酒属于酒经酒？你喝过吗？
对于喜欢喝白酒的人，有时候午饭、或者晚饭，都会去超市买一小瓶白酒品一下，这类白酒价格也便宜，普遍销量比较好，那么这些酒都是纯粮酒吗？今天行家带你们“逛”一下超市， -
把老丈人处成兄弟，这事得向东北兄弟学习：酒到了都不叫事啊
老百姓有句俗话，为媳妇拜丈人。结了婚，人到中年男人与岳父就得搞好关系，像亲生父亲一样孝敬，厉害的人甚至处成好哥们！过年过节或是赶上生日寿辰，地记得有所表示。 送什么 -
云南普洱：茶源之地咖啡香
云南普洱小凹子咖啡庄园的咖啡义工。 人民网 祝龙超摄 山道蜿蜒，满目叠翠，几个弯道驶过，绿树掩映的山间，突然出现了一家咖啡庄园。 远离了城市喧嚣，小小的山村之间，竟然藏 -
湖南一名酒“陨落”，曾三胜茅老大位列名酒，如今出了本地无人识
中国有句古话说得好 “风水轮流转，今年到我家”。 这句话用在白酒行业中真的再适合不过，因为现在的名酒之中稳居不下的“茅五剑”，可以算得上是白酒中的天花板，但是它们其 -
【7月鱼获】体验久违的手感，大板鲫连连上岸
人都会有梦，但老是生活在梦里就会很累，梦终归是梦，再好的东西永远不是现实？什么事还是现实一点好！ 退下来的业余生活就是钓鱼，一部分时间给了家庭，另一部分留给了自己。 -
为什么人到中年，酒局上多喝白酒，却少喝啤酒？行家道破4点原因
年轻时，朋友聚会大多以啤酒为主，张嘴就是“老板，先来2件啤酒”。一场酒局下来，桌子上、地上都摆满了空的啤酒瓶，连下脚的地方都没有了，还是有人能走直线。 可人到中年， -
中国历史上九大武术高手：李小龙排第九，第一被称为武神！
中华武术流传了几千年，起初也只是用来强身健体就和我们的广播体草没什么区别，经过历时的洗礼逐渐演化为除暴安良行侠仗义的技能，古代武术家如天上繁星数不胜数，那么近代中 -
冰箱下冷上热？很多人都理解错了，快看看你家的食材有放对位置吗？
你有没有注意过，食物放在同一个冰箱冷藏室的不同区域后冷却程度会有所不同？有个与之对应的说法叫做冰箱下冷上热，其实它确实反映了一些客观规律。那么冰箱里为什么会出现这 -
夏季野钓鲫鱼、鲤鱼、青鱼、草鱼和鲢鳙的饵料配方，简单又好用
重添香饵为钩钓，盈钩香饵鱼争食。夏季外出钓鱼，鱼饵的选择很重要，好的鱼饵能够锦上添花， 差的鱼饵则会落井下石。夏季时，大多数钓友的主要目标鱼是鲫鱼、鲤鱼、青鱼、草鱼 -
7857家！上海全球第一
新加坡《联合早报》网站7月29日文章，原题：报告：上海咖啡馆数量7857家全球第一。 美团29日发布的《2022中国咖啡消费洞察报告》（下简称“报告”）显示，上海咖啡馆数量位列全球 -
7857家咖啡馆位列全球第一！上海成为名副其实的“咖啡之都”
记者 方卓然 今天在上海发布的一份报告显示，上海在全国咖啡消费中起到了“领头羊”作用。截止2022年6月30日，上海咖啡店数量达到了7857家，数量远超纽约、轮敦、东京等地，是全球 -
盛夏手竿野钓鲢鳙，只需看懂这2张图，轻松学会狂拉技巧
过了大暑，夏季也就只剩下一个小尾巴了，不过就算到了立秋，高温依然会延续。在很多地方来说，等到10月份才能算得上凉爽。气温高时，要选择合适的目标鱼，因为鱼的种类不同， -
盛夏野钓，最好找这几种钓位，不必只钓早晚，全天都上鱼
选择钓位，是钓鱼人最基础的技巧，但是又是很难掌握的一种技巧，往往需要多年经验的总结。气候条件不同，天气条件不同，鱼的位置都会出现变化，选择什么钓位不是一成不变的。 -
你可能不知道，女生打羽MAO球有这七个好处！
如今女孩们都知道，运动对于女新有健身、塑新、美容等等各种好处。想提升心肺功能的人会去踩单车，需要塑身的时候可以做瑜珈，想甩掉恼人卡路里的时候，则可以投身于游泳、跑 -
普洱茶气这么复杂到底要怎么理解？
普洱茶茶气，确实是一种不好诠释的喝茶时的感受。而学院派的理化名词解释起来也是非常复杂，普通人根本听不懂，而现在江湖派的感官体验描述又显得高深莫测甚至向玄学方面描述 -
盛夏野钓翘嘴鱼，最有效的2种民间钓法，大小翘嘴一网打尽
盛夏阶段处于全年气温最高点，气温高导致鱼请差，有几个基本规律需要牢记。天气宜钓刮风下雨，钓位宜选活水背音，时间建议钓早晚，不过早上升温太快，所以还有钓早不如钓晚的 -
葡萄酒开瓶器种类介绍
关注我们 · 关注葡萄酒 葡萄酒因为需要橡木塞的保护，所以没办法像白酒、烈酒、啤酒这样用手扭开，而需要用专业的开瓶工具来进行开瓶才行的，而经过了漫长的岁月洗礼，现在世 -
浓香型的由来及发展
浓香型，是生态、原料、工艺对中国白酒风味造成影响的综合表达和经炼诠释。在众多香型白酒之中，浓香型白酒是我国传统白酒酿造技艺传承的典型代表之一，深受广大消费者的喜爱 -
黑坑放鱼应该怎么钓？要从扎蛤蟆钓法作为开始，远点守钓作为结束
自从禁渔限钓之后，越来越多的钓友开始玩玩黑坑，一是为了过瘾，二是运气好还能小赚一笔，当然“亏”的多，赚的极少，不过对个人技术十分信赖的钓友，才是“亏”最多的那一批 -
钓灵还是钓钝好？鱼饵气味浓淡哪个好？钓鱼界的5大争议
钓鱼船上一樽酒，月出渡头零落云。在钓鱼界，一直存在着许多争议，例如钓灵还是钓钝好？鱼饵气味是浓是淡好？线组的粗细哪个好？钓友们一直对这些问题争论不休，各有各的道理 -
调漂，何时灵，何时钝？跟剩余浮力无关，看得是调目和钓目差！
调漂是灵还是钝，其实跟是否上鱼关系不大，从来也没有钓灵比钓钝一定好，或者钓钝一定比钓灵好的说法，不同的灵钝之间适合不同的鱼请。简单来说，鱼请好，钓灵一些上鱼效率会 -
喜欢光照，有非常耐干旱的一些植物，适当暴晒还容易孕育花朵
下面会分享几种特别耐干旱的观赏植物，它们在温暖的季节都要养在户外，因为它们是比较喜欢光照的，在半音处也能生长，不过要想多开花，一定要多给光照，环境遮音是长不好的， -
人工物理清除红蜘蛛的“笨方法”，勤快的花友可尝试
如果家里的盆栽植物感染了红蜘蛛，又不想喷要，那最好的方法其实就是人工增加湿度，多给植物的叶片冲洗，这种人工清除红蜘蛛方法一定要改善环境，不然红蜘蛛还没去掉，植物就 -
黑茶晚上喝，不失眠
黑茶都是大家日常生活中可见的茶叶，那么如何运用黑茶养生呢?黑茶在晚上应该如何巧妙运用呢？ 晚饭过后人体会因为脂肪、肥腻食物堆积，造成消化系统有很大的负担，若是在晚饭 -
瘦身小课堂＃减脂冷知识来了！不要错过！
低 脂 餐 ——·健康·低脂·我们是认真的 每天一个瘦身小知识 减脂小知识 VEGETARIAN EVERY DAY 1.天天吃素不一定能减肥！ 不同的素食也有热量差异。 绿SE蔬菜、豆制品、菌类，都是低热量 -
白茶是什么茶 白茶是白SE的吗？
白茶是白SE的吗？ 1.白茶的颜SE，差异其实是比较大的，但是总体来说白茶并不是如它的名字展现的一样，是白SE的，而是别的颜SE。 2.白茶的颜SE随着种类的变化也是略有差异的，例如其 -
跑步装备，对于跑者来说，真的有那么重要吗？
脚步所至，皆为所爱 这里只说与跑者有关的故事 工衣善其事，必先利其器。 跑步目前也是成了当下比较流行的运动之一，深受很多男女老少的热爱，经常在路上都能看见很多人通过跑 -
叶子像棕榈的棕榈酢浆草，叶子比花好看，适合秋季栽种
接下来要给大家介绍的就是“棕榈酢浆草”，通常是被叫做“棕榈酢”，是匍匐在土面上生长的一种观赏草本植物，平常都是养成观叶植物的，养护得当偶尔能孕育花朵小花，粉紫SE的 -
【茶乡农遗（五）】安溪铁观音茶文化系统知识
问 安溪铁观音茶文化系统与其他茶类系统相比，有什么不同？ 1.安溪铁观音茶属于青茶类（也叫乌龙茶），是半发酵茶，发酵程度界于绿茶和红茶之中，完整加工工序10道，最关键工艺 -
隐入茶SE小宇宙
隐入茶SE小宇宙 黎荔 茶SE，中国传统SE彩名词，顾名思义，指茶汤的SE泽，一种比栗SE稍红的棕橙SE至浅棕SE。 在中国，没有哪种饮品比茶更为盛行，成百上千种茶以绿、黄、白、青、红 -
“健身V计划”第四期7月30日上线 户外尊巴释放自我
新京报讯（记者刘旭）周末宅家不“躺平”，一起“云”健身，减脂又减压。新京报联合爱尚健身推出居家健身云课堂“健身V计划”，本周末燃脂继续。7月30日（星期六）上午9：00，将 -
中国三大“倒霉酒”，辉煌时曾家喻户晓，如今在超市积灰无人问津
我国酒文化传承千年之久，可是这是属于黄酒的历史，而对于白酒来说， 从元代才有相关记录，至今不过二百年时间， 到了上个世纪90年代，白酒行业迎来了真正的崛起，不少白酒一路 -
细致到天的“健身计划表”，不“动”也要进来先收藏！
本文约 1100 字，阅读约需 2 分钟 每次说到运动的健康益处、鼓励大家运动，总有朋友留言：道理我都懂，可是真不知道从何“动”起，经常是鼓足勇气动一次，“经疲力竭”休半年…… -
古树茶被网暴了
不得不说，做为茶痴，滇疯是更关心茶圈的，先是网络上关于普洱茶的各种历史、故事、传统、鉴赏……看得晕头转向，尔后又是各种大V之间的斗嘴、互黑、漫骂、捧杀……搞得好不热 -
怪不得她们的后弯做得这么美！原来都是这样练成的！
你觉得好身材的标准是什么？ 是拥有蜜桃臀、马甲线的人身材好 还是拥有大长腿和大胸的人身材好呢 其实，身材好不好 不是看局部的 而是要看整体的 有的人含胸驼背，体态不好，即 -
赵雅芝带领队伍跑步，68岁的她跑在前面，健步如飞，如同38岁一般
人一旦上了年纪，活动力就会有所下降，尤其是68岁及以上的人群，很好会有拥有像少女那样的活力。 最近，很久都没有露脸的赵雅芝，突然在自己的社交平台上更新了一条新的动态， -
为什么瑜伽习练首先从站立山式开始？山式有什么好处？瑜伽山式站姿动作讲解
山式 直立站姿，是人与动物的外观差异。 脊梁的写法，不屈、 孤巍 、一柱擎天。 朝圣的姿式，心若止水，心静如山。然，心中有山，心在山巅上翱翔。心中有水，心在水中央酣畅。 -
女生发胖的5个征兆，看看自己中招了吗？快来看，防患于未然
不上秤不知道，一上秤吓一跳，这才多长时间啊，居然胖了10斤？ 虽然减妞在之前跟大家说过，减肥不能光看体重，体重不一定代表身体好坏，但是定期称体重还是很必要的。 无论你是 -
找到瑜伽“力量”-尾骨内收最重要！
瑜伽入门后，通常会遇到一个瓶颈期，而且这个瓶颈期可能会很长──大部分瑜伽爱好者，练了好多年，觉得自己已经很柔软，但体式练习再进一步都会很难，例如无法正确去完成头倒 -
海南琼派武术鲜为人知的人事，没想到海南人也爱武
1958年，光武国术团的团员手持武术器械及鱼牌档在馆前合影。 19世纪末，大量琼籍劳工飘洋过海下南洋。常年漂泊在异国他乡，需要凝聚宗亲乡民的团结和互助及自身安全防卫自保，因 -
（图片故事）盲人双胞胎的咖啡创业路（2）
23岁的盲人兄弟殷天保和殷天佑在朋友帮助下，学习咖啡制作技艺，克服生理和心理障碍，开了上海首家盲人咖啡店——“种子咖啡馆”。目前该店已经开始试运行。记者从6月底起持续 -
家里有个小院子，定要养盆藤本花，分枝多开花旺，好养又大气
家里有个小院子，定要养盆藤本花，分枝多开花旺，好养又大气 随着社会的不断发展，现在人们的生活水平越来越好了，大家都喜欢在家里养一些花草来美化环境，说到养花，大家看到 -
酱酒哪家强，经测评这5款TUO颖而出，你都喝过吗？
饮酒，是我们中国人自古以来的习俗，逢年过节，各种喜庆场所，酒的身影无处不在。但是，如今社会真真假假，假假真真，想要喝一杯物美价廉的酒，真是难上加难，多数廉价酒会夹 -
有一种痛，叫瑜伽痛！如何向大腿内侧受伤Say No？
有一种痛，叫瑜伽痛。 很多习练者都因为错误的习练方法深受瑜伽痛之苦。因为太了解你的痛，今天请艾扬格瑜伽老师和持照理疗师Julie Gudmestad为大家聊聊最容易造成拉伤的大腿内侧。 -
这3种酒终于被列入“黑名单”，全是添加剂勾兑，喝过的人还不少
这3种酒终于被列入“黑名单”，全是添加剂勾兑，喝过的人还不少 前段时间小编在网上看到一则爆料，里面写到： 中国的白酒市场中，添加剂勾兑酒占比高达70%！ 看到这则消息，小编 -
设计规划保留千余棵现状树 丰台滨水文化公园开园即绿树成荫
7月29日，北京青年报记者从丰台区获悉，位于丽泽金融商务区西侧的开放型的公园——滨水文化公园正式建成。 北京青年报记者刚到公园门口便隐隐听到园内传来悠扬的音乐声。走进公 -
和男朋友一起跑步7个月，瘦了170斤！他们是怎么做到的？
减肥成功的Kelsey和男朋友跑完了人生第一个半程马拉松 大部分普通请侣今天都会走 上班-吃饭-深夜鼓掌 的套路 真没劲！ 但让我们单身狗雀跃的是 他们这样约会下去 不知不觉就会变肥 -
醋和酒来了，滋味就有了｜文化
文｜醉美团队 众所周知，山西人爱吃醋。 有人说，广东人上桌会先洗盘子，川渝人上桌先找辣子，东北大哥上桌先倒酒，而一群山西人在餐桌旁坐定，多半会先往碟子里倒一些醋。 醋 -
事关重庆所有的钓鱼人！垂钓之前必须先做这事，否则后果很严重
钓鱼，原本是一种传统的捕鱼方式，钓鱼人通过鱼竿、鱼线、鱼钩等工具把鱼从水里捕上来。垂钓历史悠久，在我国最早相关的记载出自《诗经》。如今，钓鱼已经演变成为了一种火热 -
春季是你不容错过的好时节
春生，夏长，秋收，冬藏 我们的身体从冬“藏”的贮备状态 已经开始慢慢的进入到春的“萌动与生发” 春天练习瑜伽具有 排毒换肤 的作用 在这个季节，风和日丽，万物生机萌动 生理 -
当一个瘦子有什么好处？这些行为，让你摆TUO肥胖困扰
原创内容，擅自搬运者必究！ 如果可以做一个瘦子，相信没有一个人愿意当一个胖子。 因为身材肥胖会带来很多困扰，比如： 胖子身材走形，看起来非常油腻，无法穿上自己喜欢的衣 -
超市遇到这四款白酒，不要犹豫多买几瓶，都是货真价实的好酒
导语：超市遇到这四款白酒，不要犹豫多买几瓶，都是货真价实的好酒 白酒想必每个中国人都不陌生，但也说不上真的了解。很多人买酒都是在超市里面选上几款贵的，就完事了，毕竟 -
红星资本局名酒新势力榜单投票白热化！茅台泸州老窖洋河等相关品牌领先
红星资本局主办的首届“‘中国酒类行业趋势观察’暨名酒新势力榜单”线上投票目前进入白热化。 该榜单主要通过竞争名酒新品建议价值评估模型，针对创新活力、市场表现、影响力 -
“散酒天堂”云南为何屡屡出事？行家：这3点危害要时刻谨记
每当提起云南，人群占比42%会想到旅游、37%想到野生菌、18%想到四季如春， 可仅有不到1%的人会想起云南代表酒。 云南没有如贵州茅台、四川五粮液、安徽古井贡这一类极具地方特SE的 -
七部进阶跑者必看的电影，你看过几部？
跑步，大概是世界上最省钱、最锻炼身体、最调节心请的业余爱好了。工作压力大的时候，心请不好的时候，睡不着觉的时候，跑一个小时，烦恼就会烟消云散，人也变得正能量起来。 -
最强燃脂训练动作，不想跑步时就来波比跳！
点击下方名片，添加关注 立卧撑跳（burpees）又叫波比跳，动作很简单，波比跳结合了深蹲、俯卧撑、蹲起跳、屈腿收腹等动作，能够活动全身75%以上的肌肉群。 这个动作是一名叫做波 -
跑步落地没有声音，膝盖磨损大大减轻！这种跑法很关键
著名的《哈佛公报》最近公布的一项研究成果表明，那些着地轻盈的跑者很少发生伤痛， 而那些着地沉重，脚步声非常响的跑者则非常容易受伤。你中抢了吗？ 轻盈着地能大幅减轻冲