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大家也知道，前几天芒种已经过了，在芒种之后，就意味着天气越来越炎热，温度也越来越高，在这个时候，我们一定要注意防暑，或者是多吃一些营养滋补的食材，给自己的身体补充大量的水分，因为夏季太干燥，人体很容易出现缺水的请况，而且，还会出现食衣不佳的请况，那在这个时候大家一定要多喝一些营养滋补又能够去热降噪的滋补汤。

说到滋补汤的时候，很多人就会想到牛羊肉或者是机鸭鱼肉汤，其实这些肉汤呢，我们喝多了之后呢，还是会出现上火的请况，而且对我们的身体影响也是有一定影响的，那么今天我们就来给大家推荐一个非常滋补润燥，而且清热败火的丝瓜肉丸汤。

因为丝瓜它本身就富含大量的植物纤维以及大量的水分，可以帮助我们提高食衣，促进肠胃消化，而且，还对我们的身体有一定的滋补效果，可以在清热解暑的同时，还能够对我们的身体汲取大量的营养成分。我们这里选用的肉丸子呢，大家可以直接用到猪肉和牛肉牛肉就可以了。