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大暑前后,多给家人喝这汤,滋补不上火,全家都适合!(3)

第四步:把山要去皮洗净切成大块,放入砂锅里,继续煲20分钟。

第五步:把红枣和枸杞洗净,去掉枣核,放入砂锅中,继续煲10分钟。

第六步:最后加入盐拌匀,即可出锅享用。不管煲什么汤,我们都要在最后放盐,中途尽量不要加水,这样煲出来的汤才好喝。

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