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胃和心，总要有一个是满的。所以，全世界的M茫和忧伤都可以用美食去抵挡！更多家常美食做法，请关注典典的小厨。喜欢我的家常美食分享就请点赞、收藏、评论、再顺手转发一下吧！当然如果您有更好的做法，欢迎留言跟大家一起分享。

据说经常吃莲藕够有效的预防、延缓更年期的到来。反正我倒是不太关心这些东西，我只是觉得它好吃，我从小喜欢吃的菜不是很多，藕就是其中之一。所以，家里的亲戚都知道，如果我去他们家吃饭，藕是肯定会有的。不管什么样的烧法，我其实最喜欢的还是炒着吃，烧汤或者煮熟之类的我真的都不太喜欢吃。就喜欢简单炒一下，加点青椒，或者肉片，再或者直接用韭菜炒一炒我都能接受的。

好吃又好看，做法简单，超级下饭的藕片！

大家都经常吃莲藕能够起到很好的减肥作用，因为莲藕之中含有大量的粗纤维，所以在我们服用莲藕的时候，不仅能够有效地促进肠胃蠕动，同时还能够排出身体多余的一些毒素以及废弃物，从而达到减肥的效果。既然话都说到这个地步了，你们就放心吃吧！