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白菜和豆腐的搭配可以做出一道道的菜肴,老人和孕中期的食物少不(3)

白菜、豆腐、金针菇、火腿肠、鹌鹑蛋、木耳(可以根据自己的喜好放配菜)

配料:

蒜、姜、生抽、老抽、蚝油、食用油、食用盐、机经

需要的容器:

砂锅、炒锅

白菜豆腐煲的制作步骤:

1、白菜清洗干净(洗白菜小技巧:最好要用自来水不断地冲洗叶子,因为流动的水可以避免白菜上的农要渗入到里面);

2、豆腐切三角片或者正方形片、火腿肠切有一厘米宽度的小段、木耳泡发、金针菇清水泡洗;

3、蒜切片、姜切片;

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